Briouates croustillantes farcies aux légumes servies sur une assiette en entrée

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Vous cherchez une entrée croustillante, savoureuse, et pleine de légumes ? Vous allez adorer cette recette d’assiette de briouates croustillantes farcies aux légumes. C’est l’un de ces plats qui apportent une touche festive à votre table, tout en restant étonnamment simples à préparer. Les briouates sont des triangles de pâte fine, garnis d’une farce fondante et parfumée, puis dorés à la poêle ou au four. Un vrai petit bijou de la cuisine maghrébine.

Ce qu’il y a de génial avec cette recette, c’est qu’elle coche toutes les cases : facile à faire, adaptable, saine si on opte pour la version au four, et surtout… absolument délicieuse. On va la détailler ensemble, étape par étape, pour que vous réussissiez vos briouates du premier coup, sans stress.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

Les Avantages Clés

D’abord, elle est ultra simple. Même si c’est la première fois que vous utilisez des feuilles de brick, pas de panique : une fois qu’on maîtrise le pliage en triangle, on ne peut plus s’arrêter. Ensuite, cette recette est naturellement végétarienne, mais elle peut facilement être enrichie avec du fromage ou même un peu de viande pour ceux qui le souhaitent.

C’est aussi une recette parfaite pour toutes les occasions : apéro dînatoire, entrée légère, pique-nique estival, ou encore pendant le Ramadan. Et puis, il faut bien l’avouer : ce croustillant doré à l’extérieur avec une farce fondante à l’intérieur, c’est tout simplement irrésistible.

Pour Qui Est-Elle Idéale ?

  • Vous débutez en cuisine ? Cette recette est faite pour vous.

  • Vous suivez un régime sans viande ? Parfait, elle est 100 % végétarienne.

  • Vous avez des enfants ? Les briouates se mangent avec les doigts, et ils vont adorer.

  • Vous recevez des amis ? C’est une entrée conviviale qui plaît à tous les coups.

Ingrédients pour les Briouates Croustillantes

Briouates croustillantes farcies aux légumes servies sur une assiette en entrée

Pour réaliser une quinzaine de briouates, voici ce dont vous aurez besoin. Les quantités sont bien équilibrées pour obtenir une farce savoureuse et une texture parfaite.

Ingrédients de Base

  • 1 grosse carotte râpée

  • 1 courgette râpée

  • ½ poivron rouge coupé en petits dés

  • 1 pomme de terre moyenne râpée

  • 1 oignon moyen, émincé finement

  • 2 cuillères à soupe de petits pois cuits

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

  • 1 gousse d’ail hachée

  • ½ cuillère à café de paprika

  • ½ cuillère à café de cumin

  • Sel et poivre selon votre goût

  • Feuilles de brick (ou pâte filo si besoin)

  • Un peu d’huile pour la cuisson (ou pour badigeonner si cuisson au four)

Substitutions et Astuces

Pas de courgette sous la main ? Vous pouvez la remplacer par un peu de chou râpé ou d’aubergine en petits dés. Pas de feuille de brick ? La pâte filo fonctionne très bien, à condition de superposer deux feuilles pour éviter qu’elle ne casse.

Petit conseil : égouttez bien les légumes râpés après les avoir salés légèrement. Cela permet d’éviter une farce trop humide qui ramollirait la pâte. Pour ceux qui aiment une note de fraîcheur, vous pouvez ajouter de la coriandre hachée ou un peu de menthe ciselée à la farce.

Quel est le Meilleur Légume pour des Briouates Réussies ?

Chaque légume apporte sa propre texture et saveur. L’important est de choisir des légumes qui cuisent rapidement et gardent un peu de croquant. Les carottes et courgettes râpées, par exemple, se tiennent bien et s’intègrent facilement. Le poivron rouge ajoute une jolie couleur et une touche sucrée.

Évitez les légumes très aqueux ou trop mous, sauf si vous les faites précuire et égoutter soigneusement. Un petit bonus ? En automne, un peu de courge râpée ou de patate douce donne un résultat sucré-salé très agréable.

Ustensiles de Cuisine Recommandés

Indispensables

  • Une grande poêle antiadhésive pour cuire la farce sans qu’elle accroche

  • Une râpe à légumes ou une mandoline

  • Un pinceau de cuisine pour huiler les briouates si cuisson au four

  • Du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile après la friture

Bonus Confort

  • Un petit thermomètre de cuisson si vous souhaitez maîtriser parfaitement la température de l’huile

  • Un rouleau à pâtisserie si vous décidez de faire votre pâte vous-même (pour les experts ou les curieux)

  • Un four à chaleur tournante pour une cuisson homogène et dorée au four

Comment Réaliser des Briouates aux Légumes Parfaites

Briouates croustillantes farcies aux légumes servies sur une assiette en entrée

Vous avez vos ingrédients prêts, vos ustensiles à portée de main ? Parfait. On va maintenant passer à la préparation. Ce moment où les saveurs commencent à se mélanger, où les parfums envahissent la cuisine, et où l’on se dit qu’on tient une recette qui va devenir un classique à la maison.

Étape 1 : Préparer la Farce

Commencez par chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle, à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé, et laissez-le devenir translucide — c’est la base de tout bon plat.

Ensuite, incorporez l’ail haché, puis les légumes : carotte, courgette, pomme de terre et poivron. Faites-les revenir ensemble pendant 5 à 7 minutes. L’idée ici, c’est de les attendrir tout en conservant une légère texture croquante. Pas question d’avoir une farce molle ou détrempée.

Ajoutez les petits pois cuits, puis les épices : paprika, cumin, sel et poivre. Continuez la cuisson encore 3 ou 4 minutes. Une fois les légumes bien enrobés et parfumés, retirez du feu. Laissez tiédir la farce avant de passer à l’étape suivante. Cela évite de trop ramollir la pâte pendant le montage.

Étape 2 : Le Pliage des Briouates

Voici la partie la plus ludique de la recette : le pliage. Prenez une feuille de brick, coupez-la en deux pour obtenir un demi-cercle, puis pliez ce demi-cercle en deux dans la longueur afin de former une bande.

Déposez une petite cuillère de farce sur l’extrémité de la bande, puis commencez à plier en triangle, comme si vous faisiez un petit drapeau. Continuez à plier jusqu’à enfermer toute la farce. Scellez l’extrémité avec un peu de farine mélangée à de l’eau, ou avec un jaune d’œuf. Cela permet d’éviter que les briouates ne s’ouvrent à la cuisson.

Répétez l’opération jusqu’à ce que vous n’ayez plus de farce. Vous verrez, plus on en fait, plus le geste devient naturel.

Étape 3 : La Cuisson

Deux options s’offrent à vous : la friture ou la cuisson au four.

  • Friture : Faites chauffer un fond d’huile dans une poêle. Déposez les briouates quelques minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes. Égouttez-les ensuite sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile.

  • Cuisson au four : Pour une version plus légère, badigeonnez les briouates d’un peu d’huile à l’aide d’un pinceau. Enfournez à 200°C pendant 15 à 20 minutes. Pensez à les retourner à mi-cuisson pour une belle dorure des deux côtés.

Conseils pour une Recette Inratable

Parce que même une recette simple peut cacher quelques pièges, voici quelques astuces testées et approuvées :

  • Ne surchargez pas les briouates de farce. Mieux vaut en mettre un peu moins que trop, pour éviter les déchirures.

  • Attendez que la farce refroidisse avant de monter les briouates. Cela permet de garder les feuilles de brick bien croustillantes.

  • Si vous optez pour la cuisson au four, ne zappez pas l’étape du badigeonnage à l’huile. Cela garantit le croustillant.

  • Pour un petit twist, ajoutez quelques feuilles de menthe ciselées ou un filet de miel juste après cuisson. Cela apporte une touche orientale sucrée-salée irrésistible.

Comment Conserver les Briouates

Briouates croustillantes farcies aux légumes servies sur une assiette en entrée

Vous en avez fait une grande quantité ? Bonne nouvelle : elles se conservent très bien.

À Température Ambiante

Laissez-les à température ambiante, recouvertes d’un torchon propre, jusqu’à 6 heures. Idéal si vous les préparez l’après-midi pour le soir.

Au Réfrigérateur

Une fois refroidies, placez-les dans une boîte hermétique. Vous pouvez les conserver jusqu’à 48 heures. Pour les réchauffer, un petit passage au four les rendra à nouveau croustillantes.

Astuces de Congélation

Vous pouvez congeler les briouates non cuites. Disposez-les en une seule couche sur un plateau, puis transférez-les dans un sac congélation une fois durcies. Pour les cuire, pas besoin de décongélation : enfournez directement, en prolongeant la cuisson de 5 à 10 minutes.

Foire Aux Questions (FAQs)

Peut-on préparer les briouates à l’avance ?

Oui, vous pouvez faire la farce la veille et même monter les briouates quelques heures avant la cuisson. Gardez-les au frais, bien couvertes.

Est-ce que la cuisson au four donne un résultat croustillant ?

Absolument. Tant que vous badigeonnez les briouates d’un peu d’huile et que vous les retournez à mi-cuisson, le résultat est très proche de la friture, en version plus légère.

Peut-on ajouter d’autres ingrédients à la farce ?

Bien sûr. Vous pouvez enrichir la farce avec du fromage râpé, du thon, ou même un peu de viande hachée déjà cuite. Adaptez selon vos envies et ce que vous avez dans le frigo.

Mes briouates s’ouvrent à la cuisson. Que faire ?

Veillez à bien refermer les briouates avec une pâte farine-eau ou un peu de jaune d’œuf. Et surtout, évitez de trop les remplir.

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Conclusion

Il n’y a rien de plus réconfortant qu’une assiette de briouates croustillantes, dorées à souhait, et garnies d’une farce pleine de saveurs. C’est une recette simple, chaleureuse, qui invite à partager, à varier, à s’approprier.

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Briouates croustillantes farcies aux légumes servies sur une assiette en entrée

Assiette de Briouates Croustillantes Farcies aux Légumes


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  • Author: Emma
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 15 briouates

Description

Délicieuse recette maghrébine à base de légumes râpés et épices, enfermés dans une feuille de brick croustillante et dorée.


Ingredients

Scale
  • 1 grosse carotte râpée
  • 1 courgette râpée
  • ½ poivron rouge en petits dés
  • 1 pomme de terre moyenne râpée
  • 1 oignon émincé
  • 2 c. à soupe de petits pois cuits
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • ½ c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin
  • Sel et poivre
  • Feuilles de brick
  • Huile pour friture ou cuisson au four


Instructions

  1. Faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  2. Ajoutez l’ail, puis les carottes, courgettes, pommes de terre et poivrons. Faites cuire 5 à 7 min.
  3. Ajoutez les petits pois, paprika, cumin, sel, poivre. Continuez la cuisson 3 à 4 min.
  4. Laissez tiédir la farce. Coupez les feuilles de brick en demi-cercles, pliez en bande et ajoutez la farce.
  5. Pliquez en triangle et scellez avec eau/farine ou jaune d’œuf.
  6. Faites frire ou cuire au four à 200°C pendant 15-20 min en retournant à mi-cuisson.

Notes

  • Utilisez de la pâte filo si vous ne trouvez pas de feuilles de brick.
  • Ajoutez du fromage râpé ou de la menthe pour une variante savoureuse.
  • Congeler les briouates avant cuisson permet une meilleure conservation.
  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Entrée / Apéritif
  • Method: Friture ou Cuisson au four
  • Cuisine: Marocaine / Maghrébine

Nutrition

  • Serving Size: 1 briouate
  • Calories: 90
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 105 mg
  • Fat: 4.5 g
  • Saturated Fat: 0.7 g
  • Unsaturated Fat: 3.2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 11 g
  • Fiber: 1.8 g
  • Protein: 1.9 g
  • Cholesterol: 0 mg

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