Imaginez une grande cocotte sortant du four, libérant des parfums riches et chaleureux d’oignons caramélisés, de thym et de viande fondante. C’est exactement ce que vous offre ce Bœuf Effiloché Fondant aux Oignons et Bouillon Savoureux. Une recette simple, rustique et généreuse, parfaite pour un repas de famille ou un dîner réconfortant.
Ce plat traditionnel est un véritable trésor de la cuisine mijotée : peu d’efforts, beaucoup de goût. Il suffit d’un bon morceau de viande, de quelques aromates, et d’un peu de patience pour obtenir un effiloché de bœuf ultra tendre, nappé d’un jus savoureux.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
Principaux Atouts
Tout d’abord, cette recette est facile à réaliser. Même si elle demande un peu de temps au four, elle ne nécessite aucune technique compliquée. Une fois la cocotte enfournée, vous pouvez vous détendre – le travail se fait tout seul.
Ensuite, c’est un plat économique et familial, parfait pour nourrir une tablée de six personnes. Et si vous avez des restes ? Ils seront encore meilleurs le lendemain.
Enfin, le résultat est bluffant : une viande si tendre qu’elle s’effiloche à la fourchette, enveloppée dans une sauce riche aux oignons caramélisés et au bouillon.
Pour Qui ?
Cette recette est idéale :
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Pour ceux qui veulent impressionner sans stress.
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Pour les familles ou les grandes tablées.
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Pour les débutants en cuisine mijotée.
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Pour tous les amateurs de plats réconfortants et généreux.
Ingrédients pour le Bœuf Effiloché Fondant
Ingrédients Essentiels
Voici ce qu’il vous faut pour réussir ce plat savoureux :
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1,5 kg de rôti de bœuf : de préférence de l’épaule ou du paleron, deux morceaux parfaits pour une cuisson lente.
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3 gros oignons : finement tranchés, ils apportent douceur et profondeur à la sauce.
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4 gousses d’ail, écrasées pour libérer tous leurs arômes.
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500 ml de bouillon de bœuf : maison ou du commerce, l’essentiel est qu’il soit bien parfumé.
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2 feuilles de laurier et 2 branches de thym : les indispensables d’un bon mijoté.
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3 cuillères à soupe d’huile d’olive : pour bien saisir la viande.
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Sel et poivre, à ajuster selon vos goûts.
Substitutions et Conseils
Pas de panique si vous n’avez pas tous les ingrédients sous la main :
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Vous pouvez remplacer le bouillon de bœuf par un bouillon de légumes corsé si vous souhaitez une version plus douce.
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Pas de thym frais ? Du thym séché fera l’affaire, utilisez-en environ une cuillère à café.
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Envie de relever un peu la sauce ? Ajoutez une pincée de paprika fumé ou quelques gouttes de sauce Worcestershire.
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Pour une touche plus sucrée, certains aiment intégrer un filet de vinaigre balsamique en fin de cuisson.
Le Meilleur Morceau de Bœuf pour Cette Recette
Quand il s’agit de cuisson lente, le choix de la viande est crucial. L’idéal ici, c’est :
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L’épaule : un morceau avec un bon équilibre entre viande maigre et collagène. En cuisson longue, il devient moelleux et fondant.
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Le paleron : légèrement plus gras, il offre une texture encore plus juteuse.
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Le collier : souvent moins cher, parfait pour les petits budgets, mais il demande une cuisson un peu plus longue.
Astuce : évitez les morceaux trop maigres comme le rumsteck, qui risquent de devenir secs après plusieurs heures de cuisson.
Les Ustensiles de Cuisine Indispensables
Les Essentiels
Pour réussir votre bœuf effiloché fondant aux oignons, vous aurez besoin de :
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Une cocotte en fonte ou en fonte émaillée : elle retient parfaitement la chaleur et permet une cuisson uniforme.
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Un bon couteau de chef pour trancher les oignons et parer la viande.
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Une cuillère en bois pour remuer sans rayer la cocotte.
Outils Optionnels
Ils ne sont pas indispensables, mais ils peuvent faciliter la vie :
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Un éminceur à oignons pour gagner du temps.
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Un thermomètre de cuisson si vous voulez vérifier la température intérieure du rôti.
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Des pinces de cuisine pour retourner facilement la viande lors de la saisie.
Comment Réaliser le Bœuf Effiloché Fondant aux Oignons et Bouillon Savoureux
Préparez-vous à faire entrer un peu de magie culinaire dans votre cuisine. Cette recette de bœuf effiloché fondant aux oignons se fait en toute simplicité, mais le résultat est digne des grandes tables. Suivez ces étapes pas à pas, et laissez votre four faire le gros du travail.
Étape 1 – Préparer la viande
Commencez par préchauffer votre four à 160°C (chaleur traditionnelle).
Dans une grande cocotte allant au four, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Une fois chaude, déposez votre rôti de bœuf et saisissez-le sur toutes ses faces. Cette étape n’est pas là juste pour le plaisir du grésillement – elle permet de développer des arômes riches grâce à la réaction de Maillard.
Prenez le temps de bien le colorer. Une belle croûte dorée, c’est la promesse d’une sauce savoureuse. Une fois la viande bien dorée, retirez-la de la cocotte et réservez-la sur une assiette.
Étape 2 – Faire revenir les aromates
Dans la même cocotte, sans la nettoyer, ajoutez les oignons finement tranchés et l’ail écrasé. Baissez un peu le feu si nécessaire, et faites revenir doucement. Il faut que les oignons deviennent translucides, voire légèrement caramélisés. Cela peut prendre 10 à 15 minutes.
Astuce : si les sucs de cuisson commencent à coller, ajoutez une cuillère à soupe d’eau pour déglacer légèrement et éviter que ça ne brûle.
Étape 3 – Déglacer et ajouter les liquides
Une fois les oignons bien fondants, versez le bouillon de bœuf dans la cocotte. Utilisez une cuillère en bois pour gratter le fond et récupérer tous les sucs : c’est là que se cache une bonne partie de la saveur.
Ajoutez ensuite les feuilles de laurier et les branches de thym. Portez à légère ébullition.
Étape 4 – Enfourner et mijoter
Replacez votre rôti dans la cocotte, en l’immergeant légèrement dans le bouillon. Couvrez hermétiquement – avec un couvercle ou, à défaut, du papier aluminium bien serré.
Enfournez pour environ 3 heures. Oui, cela peut sembler long, mais ce temps est nécessaire pour obtenir une viande ultra fondante qui s’effiloche toute seule.
Étape 5 – Effilocher et mélanger
Une fois la cuisson terminée, sortez la cocotte du four. Avec deux fourchettes, effilochez la viande directement dans la cocotte. Elle doit se détacher sans résistance. Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à prolonger la cuisson de 30 minutes.
Mélangez bien l’effiloché avec les oignons et le jus. Laissez reposer 5 à 10 minutes avant de servir – cela permet aux saveurs de se lier encore davantage.
Astuces pour un Résultat Parfait
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Prenez le temps de bien saisir la viande : c’est un petit effort pour un grand retour sur goût.
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Ne sautez pas l’étape des oignons caramélisés : ce sont eux qui donnent toute la richesse à la sauce.
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Couvrez bien la cocotte pour éviter que le liquide ne s’évapore trop rapidement.
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Goûtez en fin de cuisson et ajustez l’assaisonnement : parfois, un peu de sel ou de poivre suffit à sublimer l’ensemble.
Comment Conserver le Bœuf Effiloché
À Température Ambiante
Ce plat ne se conserve pas à température ambiante au-delà de 2 heures. Au-delà, direction le frigo.
Au Réfrigérateur
Conservez-le dans un récipient hermétique jusqu’à 4 jours. Pour le réchauffer, faites-le doucement à la casserole à feu doux ou au micro-ondes en couvrant pour ne pas dessécher la viande.
Au Congélateur
Le bœuf effiloché se congèle très bien. Répartissez-le en portions, congelez dans des sachets ou boîtes hermétiques, et consommez dans les 3 mois. Pour le réchauffer, laissez-le décongeler au réfrigérateur la veille, puis faites-le réchauffer à feu doux avec un peu d’eau ou de bouillon.
Foire Aux Questions (FAQs)
Puis-je faire cette recette dans une mijoteuse ?
Oui, et c’est même une excellente option. Suivez les mêmes étapes de préparation (saisir la viande, faire revenir les oignons), puis transférez dans la mijoteuse. Laissez cuire 8 heures à basse température.
Quel type de vin accompagne ce plat ?
Un vin rouge corsé comme un Côtes-du-Rhône, un Bordeaux ou même un Cahors s’accordera à merveille avec les saveurs riches de ce plat.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Absolument. C’est même encore meilleur le lendemain ! Les saveurs ont le temps de se développer, et la viande est encore plus moelleuse.
Que faire si la viande ne s’effiloche pas ?
C’est souvent un signe qu’elle n’a pas cuit assez longtemps. Remettez-la au four pour 30 à 45 minutes supplémentaires, couverte, et testez à nouveau.
Recettes Connexes à Essayer
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Cassoulet facile et rapide : un autre grand classique mijoté.
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Épaule d’agneau confite au four : pour varier les plaisirs du four.
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Filet mignon à la moutarde : tendre et gourmand.
Conclusion
Le bœuf effiloché fondant aux oignons et bouillon savoureux est le genre de plat qui rassemble. Il est simple à réaliser, profondément réconfortant et s’adapte à toutes les occasions.
Que ce soit pour un dimanche en famille ou un dîner improvisé entre amis, ce plat ne déçoit jamais. Préparez-le une fois, et vous verrez – il deviendra un incontournable de votre cuisine.
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Bœuf Effiloché Fondant aux Oignons et Bouillon Savoureux
- Temps total: 3 heures 20 minutes
- Portions : 6 portions 1x
- Diet: Sans Gluten
Description
Un plat mijoté traditionnel, tendre et savoureux, à base de rôti de bœuf effiloché, d’oignons caramélisés et de bouillon parfumé.
Ingrédients
- 1,5 kg de rôti de bœuf (épaule ou paleron)
- 3 gros oignons, finement tranchés
- 4 gousses d’ail, écrasées
- 500 ml de bouillon de bœuf
- 2 feuilles de laurier
- 2 branches de thym
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre, selon le goût
Préparation
- Préchauffez votre four à 160°C.
- Dans une cocotte, chauffez l’huile d’olive et saisissez le rôti sur toutes ses faces. Réservez.
- Faites revenir les oignons et l’ail dans la cocotte jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Déglacez avec le bouillon, ajoutez le laurier et le thym, portez à ébullition.
- Replacez la viande dans la cocotte, couvrez et enfournez pour 3 heures.
- Effilochez la viande avec deux fourchettes et mélangez-la au jus de cuisson.
- Servez chaud avec l’accompagnement de votre choix.
Remarques
- Le plat peut être préparé la veille, il sera encore meilleur réchauffé.
- Utilisez un bouillon maison pour un goût plus riche.
- Ajoutez un filet de vinaigre balsamique pour une touche d’acidité.
- Temps de préparation: 20 minutes
- Temps de cuisson : 3 heures
- Catégorie: Plat mijoté
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sucre: 3g
- Sodium: 800mg
- Graisse: 30g
- Graisses Saturées: 10g
- Unsaturated Fat: 18g
- Gras Trans: 0.5g
- Glucides: 8g
- Fibre: 1g
- Protéine: 35g
- Cholestérol: 100mg
Mots clés: bœuf effiloché, recette mijotée, rôti de bœuf, viande fondante, oignons caramélisés, cuisine traditionnelle française