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cake léger sans beurre et sans sucre : un délice sain à savourer


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 8 portions
  • Diet: Végétalien

Description

Découvrez cette recette de cake léger, sans beurre et sans sucre, parfait pour se faire plaisir tout en restant sain.


Ingredients

Scale
  • 2 bananes mûres
  • 3 oeufs
  • 150 g de farine complète
  • 50 g de compote de pommes sans sucre
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille


Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  2. Dans un grand saladier, écrasez les bananes à la fourchette.
  3. Ajoutez les œufs et mélangez bien.
  4. Incorporez la compote de pommes et l’extrait de vanille.
  5. Ajoutez la farine et la levure chimique, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  6. Versez la préparation dans un moule à cake préalablement graissé.
  7. Enfournez pendant environ 40 minutes. Vérifiez la cuisson en insérant un couteau; il doit en ressortir propre.
  8. Laissez refroidir avant de démouler.

Notes

  • Pour une texture encore plus légère, vous pouvez ajouter un peu de yaourt nature.
  • Ce cake se conserve bien pendant 3 jours dans une boîte hermétique.

Nutrition

  • Serving Size: 1 tranche
  • Calories: 120
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 20 mg
  • Fat: 2 g
  • Saturated Fat: 0 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg