Description
Une délicieuse coupe de fruits qui combine la douceur de la mangue et l’acidité des fruits de la passion pour un dessert rafraîchissant.
Ingredients
Scale
- 2 mangues, mûres
- 4 fruits de la passion
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 citron vert, pour le jus
Instructions
- Éplucher et couper les mangues en dés.
- Couper les fruits de la passion et extraire la pulpe.
- Mélanger les morceaux de mangue et la pulpe de fruits de la passion dans un bol.
- Ajouter le miel et le jus de citron vert, puis mélanger délicatement.
- Répartir dans des coupes et servir frais.
Notes
- Pour une touche supplémentaire, ajoutez des feuilles de menthe fraîche en garniture.
- Prep Time: 10 minutes
- Category: Desserts
- Method: sans cuisson
- Cuisine: Tropicale
Nutrition
- Serving Size: 1 coupe
- Calories: 150
- Sugar: 25g
- Sodium: 5mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg