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Crevettes nappées de sauce au miel dans une poêle chaude, prêtes à être servies

Crevettes à la sauce au miel


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  • Author: Emma
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 2 à 3 portions
  • Diet: Halal

Description

Des crevettes tendres et juteuses, nappées d’une sauce au miel au goût sucré-salé parfaitement équilibré, à la touche asiatique.


Ingredients

Scale
  • 500 g de crevettes crues, décortiquées et déveinées
  • Une pincée de sel
  • Quelques tranches de gingembre
  • 1 cuillère à soupe de vin de cuisine blanc
  • 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
  • 1 cuillère à soupe de sauce d’huîtres
  • 1 cuillère à soupe de sauce tomate
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame
  • 150 ml de Coca-Cola


Instructions

  1. Lavez et décortiquez les crevettes. Retirez la veine dorsale.
  2. Dans un bol, mélangez les crevettes avec le gingembre, le sel et le vin blanc. Laissez mariner 10 minutes.
  3. Portez une casserole d’eau à ébullition. Plongez les crevettes 1 à 2 minutes puis égouttez-les.
  4. Préparez la sauce : dans un bol, mélangez la sauce de poisson, la sauce d’huîtres, la sauce tomate, le miel, les graines de sésame et le Coca-Cola.
  5. Faites chauffer une poêle à feu vif. Ajoutez les crevettes et la sauce. Faites revenir jusqu’à épaississement de la sauce.
  6. Servez chaud, parsemé de graines de sésame et accompagné de riz ou légumes sautés.

Notes

  • Vous pouvez remplacer le Coca-Cola par du jus de pomme ou un bouillon sucré.
  • Les crevettes déjà cuites peuvent être utilisées, sans précuisson.
  • Ajoutez une pointe de piment si vous aimez les saveurs relevées.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Asiatique fusion

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (environ 200 g)
  • Calories: 280
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 750 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
  • Unsaturated Fat: 6.5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 24 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 190 mg