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Gâteau au chocolat sain : savoureux sans farine, beurre, ni sucre ajouté


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 8 portions

Description

Découvrez ce délicieux gâteau au chocolat qui ne nécessite ni farine, ni beurre, ni sucre ajouté, parfait pour une indulgence saine.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de purée de banane
  • 1 tasse de compote de pommes
  • 1/2 tasse de cacao en poudre non sucré
  • 3/4 tasse de lait d’amande
  • 1/2 tasse de chocolat noir haché
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 cuillère à café de poudre à lever
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 pincée de sel


Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Dans un grand bol, mélangez la purée de banane, la compote de pommes et le lait d’amande.
  3. Ajoutez le cacao en poudre, l’extrait de vanille, la poudre à lever, le bicarbonate de soude et le sel. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  4. Incorporez le chocolat noir haché.
  5. Versez la pâte dans un moule à gâteau recouvert de papier sulfurisé.
  6. Enfournez pendant 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré en ressorte propre.
  7. Laissez refroidir avant de servir.

Notes

  • Pour un goût encore plus chocolaté, ajoutez des pépites de chocolat lors de la préparation.
  • Ce gâteau se conserve bien pendant une semaine au réfrigérateur.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 tranche
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 27g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg