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Lasagnes à la courge butternut : un délice réconfortant fait maison


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 1 heure 10 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Découvrez la recette parfaite de lasagnes avec de la courge butternut et une savoureuse sauce tomate. Un plat réconfortant qui séduira toute la famille.


Ingredients

Scale
  • 1 courge butternut
  • 9 feuilles de lasagnes
  • 500 g de tomates concassées
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 200 g de fromage ricotta
  • 150 g de mozzarella râpée
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café d’herbes de Provence
  • sel et poivre selon le goût


Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Coupez la courge butternut en petits dés.
  3. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez l’oignon et l’ail hachés. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  4. Ajoutez les dés de courge et les tomates concassées. Assaisonnez avec les herbes de Provence, le sel et le poivre. Laissez mijoter pendant 20 minutes.
  5. Dans un plat à gratin, étalez une couche de sauce, puis une couche de feuilles de lasagnes, une couche de ricotta, et ainsi de suite jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par la sauce.
  6. Parsemez de mozzarella râpée sur le dessus.
  7. Enfournez pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des épinards pour plus de saveur.
  • Servez avec une salade verte pour un repas équilibré.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 50 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 400
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 30 mg