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Marmite de poulet au riz : recette savoureuse et réconfortante


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 1 heure
  • Yield: 4 portions

Description

Découvrez la délicieuse recette de la marmite de poulet au riz à l’espagnole, un plat réconfortant rempli de saveurs.


Ingredients

Scale
  • 4 morceaux de poulet
  • 2 tasses de riz
  • 1 oignon haché
  • 2 gousses d’ail
  • 1 poivron rouge
  • 1 boîte de tomates concassées
  • 4 tasses de bouillon de poulet
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1/2 tasse de petits pois


Instructions

  1. Dans une grande marmite, faire revenir les morceaux de poulet jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  2. Ajouter l’oignon, l’ail et le poivron, puis faire sauter pendant quelques minutes.
  3. Incorporer le riz et remuer pour bien l’enrober.
  4. Ajouter les tomates concassées, le bouillon, le paprika, le sel et le poivre.
  5. Porter à ébullition puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que le riz soit cuit.
  6. Ajouter les petits pois quelques minutes avant de servir.

Notes

  • Pour un goût encore plus riche, laissez mariner le poulet dans des épices la veille.
  • Ce plat se marie bien avec une salade verte.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Plat Principal
  • Method: Cuit
  • Cuisine: Espagnole

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 500
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 100mg