Mouclade Charentaise servie dans une assiette creuse avec sauce au curry, moules ouvertes et persil frais haché.

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La Mouclade Charentaise, c’est bien plus qu’un simple plat de moules. C’est un véritable trésor de la cuisine régionale, un voyage gustatif entre terre et mer, relevé d’une pointe de curry qui change tout. Originaire de la Charente-Maritime, cette recette généreuse mêle tradition, convivialité et une sauce crémeuse absolument inoubliable. Et le meilleur ? Elle est bien plus facile à préparer qu’on ne l’imagine.

Dans cet article, on vous guide pas à pas pour réussir une mouclade savoureuse, parfumée, et parfaitement onctueuse. Que vous soyez amateur de fruits de mer ou simplement curieux de découvrir un plat du terroir, cette recette a tout pour plaire. Allons-y !

Pourquoi vous allez adorer cette recette

La Mouclade Charentaise, c’est le genre de plat qui rassemble tout le monde autour de la table. Si vous cherchez une recette simple, mais qui fait son effet, vous êtes au bon endroit.

Les atouts de cette recette

Ce qui rend cette mouclade irrésistible, c’est sa sauce crémeuse au curry, à la fois douce, épicée et pleine de caractère. Le mélange de crème fraîche, d’échalotes fondantes et du jus de cuisson des moules donne une base aromatique riche, parfaitement équilibrée. C’est le genre de sauce qu’on finit toujours avec un bout de pain bien croustillant.

Autre avantage ? La simplicité. Pas besoin d’être un chef pour la réussir : quelques bons ingrédients, un peu d’attention, et le tour est joué.

Pour qui est-ce idéal ?

Cette recette est parfaite pour :

  • Ceux qui aiment les plats conviviaux, à partager lors d’un repas entre amis ou en famille.

  • Les débutants qui veulent se lancer dans la cuisine des fruits de mer sans stress.

  • Ceux qui cherchent une alternative originale aux classiques moules marinières.

Ingrédients pour la Mouclade Charentaise

Mouclade Charentaise servie dans une assiette creuse avec sauce au curry, moules ouvertes et persil frais haché.

Avant de passer en cuisine, faisons le point sur les ingrédients. Rien de compliqué, mais chacun joue un rôle clé dans le goût final. Choisissez des produits frais et de qualité : c’est le secret de toute bonne recette.

Ingrédients principaux

  • 4 kg de moules de bouchot : la star du plat, charnues et savoureuses.

  • 50 cl de crème fraîche épaisse : pour une sauce riche et onctueuse.

  • 3 jaunes d’œufs : pour lier la sauce en douceur.

  • 4 échalotes, finement émincées : elles apportent une note douce et sucrée.

  • 1 gousse d’ail, écrasée : juste ce qu’il faut pour relever le goût.

  • 1 petit bouquet de persil frais, divisé : pour la fraîcheur.

  • 1 feuille de laurier et quelques brins de thym : pour parfumer le bouillon.

  • 35 cl de bouillon de légumes ou de volaille : base de cuisson savoureuse.

  • 50 g de beurre : pour faire revenir les échalotes.

  • 1 cuillère à café de curry (ou plus, selon vos goûts).

  • Sel et poivre : à ajuster selon l’équilibre souhaité.

Substituts et conseils

  • Pas de bouillon sous la main ? Remplacez-le par un peu de vin blanc sec : l’arôme sera différent, mais tout aussi délicieux.

  • Pour une version un peu plus corsée, ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou un soupçon de safran.

  • Pas de crème fraîche épaisse ? Une crème fleurette entière peut dépanner, mais pensez à ajouter un peu de farine pour épaissir si besoin.

N’hésitez pas à ajuster les quantités de curry selon votre tolérance aux épices. Une cuillère à café donne une touche subtile. Pour les amateurs, une cuillère supplémentaire peut transformer la sauce en véritable explosion de saveurs.

Le meilleur type de moules pour la mouclade

Le choix des moules est crucial. Pour une Mouclade Charentaise authentique, les moules de bouchot sont incontournables. Elles sont élevées sur des pieux en bois le long des côtes atlantiques, notamment en Charente-Maritime, et se distinguent par leur chair fine, douce et iodée, idéale pour cette recette.

Alternatives possibles

  • Moules d’Espagne : plus grosses, plus charnues, mais moins fines en goût.

  • Moules de Hollande : chair plus abondante mais parfois plus aqueuse.

Si vous ne trouvez pas de bouchot, choisissez des moules bien fermées, brillantes, et sans odeur désagréable. Une moule fraîche sent la mer, pas autre chose.

Petit conseil : demandez à votre poissonnier de vous indiquer les arrivages du jour pour avoir les moules les plus fraîches possibles.

Ustensiles de cuisine nécessaires

Pas besoin d’un équipement professionnel pour réussir cette recette, mais certains outils vous faciliteront grandement la tâche.

Les indispensables

  • Un grand faitout ou une marmite à moules : pour cuire les 4 kg de moules sans les entasser.

  • Une passoire fine ou un chinois : essentiel pour filtrer le jus de cuisson et retirer les résidus de sable.

  • Une grande sauteuse ou une poêle profonde : pour préparer la sauce confortablement.

Les petits plus utiles

  • Un plat à gratin : si vous choisissez de gratiner votre mouclade sous le gril.

  • Une louche et une cuillère en bois : pour manipuler la sauce avec précision.

  • Une pince à moules : pratique pour servir sans se brûler.

Investir dans de bons ustensiles ne change pas seulement la cuisson : cela vous permet aussi de cuisiner en toute sérénité, avec plaisir.

Comment préparer la Mouclade Charentaise

Mouclade Charentaise servie dans une assiette creuse avec sauce au curry, moules ouvertes et persil frais haché.

On y est. Voici la partie la plus attendue : la préparation de cette Mouclade Charentaise crémeuse et parfumée. Pas d’inquiétude : on va avancer étape par étape, avec des astuces et conseils pour que tout se passe bien en cuisine. Respirez, mettez votre tablier, et c’est parti.

Étape 1 : Nettoyer les moules

Ne bâclez pas cette étape, elle est essentielle. Des moules bien nettoyées, c’est la garantie d’une mouclade sans sable et au goût pur.

  • Commencez par rincer les moules sous l’eau froide courante.

  • Grattez les coquilles à l’aide d’un petit couteau pour enlever les impuretés.

  • Retirez le byssus (ces petits filaments), en tirant dessus fermement.

  • Rincez une seconde fois, abondamment.

Petit conseil : si certaines moules sont ouvertes, tapotez-les. Si elles ne se referment pas, jetez-les. Même chose pour celles qui flottent dans l’eau.

Étape 2 : Cuisson des moules

Place à la magie des arômes. Dans cette étape, les moules vont libérer tout leur jus dans un bouillon parfumé.

  • Dans un grand faitout, versez 35 cl de bouillon de légumes ou de volaille.

  • Ajoutez la gousse d’ail écrasée, la moitié du persil, la feuille de laurier et quelques brins de thym.

  • Portez à ébullition, puis versez les moules.

  • Couvrez immédiatement et laissez cuire à feu vif pendant 5 à 7 minutes, en remuant doucement de temps en temps.

Lorsque toutes les moules sont ouvertes, retirez le faitout du feu. Ne prolongez pas la cuisson : des moules trop cuites deviennent caoutchouteuses.

Étape 3 : Préparer la sauce

C’est ici que tout se joue. La sauce donne à cette recette son caractère et son onctuosité.

  • À l’aide d’un chinois ou d’une passoire fine, filtrez le jus de cuisson des moules pour retirer sable et résidus.

  • Dans une grande poêle, faites fondre les 50 g de beurre à feu moyen.

  • Ajoutez les échalotes émincées et laissez-les fondre doucement pendant 3 à 4 minutes, sans coloration.

  • Versez progressivement le jus filtré sur les échalotes et laissez réduire légèrement à feu doux.

À ce stade, vous avez déjà une base très parfumée. Il est temps de la transformer en velours.

Étape 4 : Lier la sauce

Voici une technique simple qui fait toute la différence.

  • Dans un bol, mélangez les 3 jaunes d’œufs, les 50 cl de crème fraîche épaisse, et la cuillère à café de curry.

  • Retirez la poêle du feu (c’est important pour ne pas cuire les œufs).

  • Versez doucement le mélange œufs-crème dans la poêle, en fouettant doucement pour obtenir une texture lisse.

Salez, poivrez selon votre goût. Terminez en ajoutant le reste du persil haché.

La sauce doit être épaisse, brillante et nappante, sans bouillir. Si besoin, réchauffez très doucement à feu doux tout en remuant, mais sans jamais atteindre l’ébullition.

Étape 5 : (Optionnel) Version gratinée

Pour un effet “wow”, testez cette variante.

  • Déposez les moules ouvertes dans un plat à gratin, en les maintenant dans leur coquille.

  • Nappez-les généreusement de sauce.

  • Faites gratiner 5 minutes sous le gril du four, juste le temps de faire dorer légèrement la surface.

Cela donne un plat encore plus gourmand, parfait pour les grandes occasions.

Étape 6 : Servir la mouclade

Servez votre mouclade immédiatement, bien chaude. Voici quelques idées d’accompagnements :

  • Du pain de campagne grillé, pour saucer jusqu’à la dernière goutte.

  • Des frites maison, croustillantes et dorées.

  • Du riz nature, pour une version plus légère.

Ce plat est aussi délicieux réchauffé doucement le lendemain, mais il est à son apogée juste après préparation.

Conseils pour réussir la mouclade

Voici quelques astuces pour éviter les pièges et obtenir une mouclade digne des meilleures tables charentaises.

  • Ne surchargez pas la casserole : les moules doivent pouvoir s’ouvrir librement.

  • Filtrez toujours le jus : même bien nettoyées, les moules peuvent contenir du sable.

  • Attention à la liaison : n’ajoutez jamais le mélange œufs-crème sur feu vif.

  • Adaptez le curry : certains l’aiment discret, d’autres plus présent. Goûtez et ajustez.

  • Utilisez des moules fraîches, le jour même si possible.

Avec ces conseils en poche, vous avez tout pour réussir à tous les coups.

Comment conserver la Mouclade Charentaise

Mouclade Charentaise servie dans une assiette creuse avec sauce au curry, moules ouvertes et persil frais haché.

Vous avez des restes ? Bonne nouvelle : ce plat se conserve très bien si vous suivez quelques règles simples.

À température ambiante

La mouclade ne doit jamais rester à température ambiante plus de 2 heures. Au-delà, le risque bactérien augmente fortement.

Au réfrigérateur

  • Transférez les moules et la sauce dans un récipient hermétique.

  • Conservez au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

  • Réchauffez à feu doux, sans faire bouillir, pour ne pas faire cailler la sauce.

Astuces de congélation

  • Retirez les moules de leur coquille.

  • Mélangez-les à la sauce.

  • Placez le tout dans un contenant adapté à la congélation, bien fermé.

  • Pour réchauffer : laissez décongeler au réfrigérateur, puis réchauffez à feu doux.

Foire Aux Questions (FAQ)

Peut-on remplacer la crème par du lait ?

Techniquement oui, mais vous perdrez en onctuosité. Le lait n’épaissit pas de la même façon et rendra la sauce beaucoup plus liquide.

Quel type de curry utiliser ?

Un curry doux fonctionne parfaitement pour débuter. Vous pouvez aussi essayer un curry indien plus corsé si vous aimez les saveurs épicées.

Peut-on préparer la mouclade à l’avance ?

Oui, vous pouvez la préparer le matin pour le soir. Réchauffez-la doucement à feu doux, sans faire bouillir, pour préserver la texture de la sauce.

Est-ce que ça fonctionne avec des fruits de mer mélangés ?

Bien sûr. Vous pouvez remplacer une partie des moules par des coques ou des crevettes. Dans ce cas, ajustez les temps de cuisson pour éviter une surcuisson.

Recettes similaires à découvrir

Si vous avez aimé cette Mouclade Charentaise, vous pourriez aussi apprécier ces plats savoureux à base de fruits de mer ou de crème :

Conclusion

La Mouclade Charentaise est un plat généreux, simple à préparer, mais plein de raffinement. Sa sauce au curry fait toute la différence et transforme un simple plat de moules en un moment mémorable.

Testez-la, partagez-la, adaptez-la à votre goût. Et surtout, prenez plaisir à cuisiner. C’est ça, le vrai secret des bonnes recettes.

Vous avez essayé cette recette ? Partagez votre retour en commentaire ou faites-la découvrir à vos proches. Rien de tel qu’un bon plat maison pour créer de beaux souvenirs autour de la table.

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Mouclade Charentaise servie dans une assiette creuse avec sauce au curry, moules ouvertes et persil frais haché.

Mouclade Charentaise


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  • Author: Emma
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 6 personnes
  • Diet: Gluten Free

Description

Recette traditionnelle de Charente-Maritime à base de moules de bouchot, crème fraîche et curry, simple et savoureuse.


Ingredients

Scale
  • 4 kg de moules de bouchot
  • 50 cl de crème fraîche épaisse
  • 3 jaunes d’œufs
  • 50 g de beurre
  • 35 cl de bouillon de légumes ou de volaille
  • 4 échalotes, finement émincées
  • 1 gousse d’ail, écrasée
  • 1 feuille de laurier
  • Quelques brins de thym
  • 1 petit bouquet de persil frais
  • 1 cuillère à café de curry (ou plus selon goût)
  • Sel et poivre


Instructions

  1. Nettoyer soigneusement les moules sous l’eau froide et retirer le byssus.
  2. Dans un grand faitout, porter à ébullition le bouillon avec l’ail, laurier, thym et la moitié du persil.
  3. Ajouter les moules, couvrir et cuire 5 à 7 minutes jusqu’à ouverture complète.
  4. Retirer les moules, filtrer le jus de cuisson.
  5. Faire fondre le beurre, faire suer les échalotes 3 à 4 minutes.
  6. Verser le jus filtré et réduire légèrement.
  7. Dans un bol, mélanger les jaunes, la crème et le curry.
  8. Hors du feu, incorporer ce mélange à la sauce, saler, poivrer, ajouter le persil haché.
  9. Remettre les moules dans la sauce ou les gratiner au four avec la sauce pendant 5 minutes.
  10. Servir chaud avec du pain, du riz ou des frites maison.

Notes

  • Utiliser des moules de bouchot pour un goût plus authentique.
  • Filtrer le jus est essentiel pour éviter les grains de sable.
  • Le curry peut être ajusté selon votre tolérance aux épices.
  • Le gratin est facultatif mais très apprécié pour les grandes occasions.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson en casserole + option gratin au four
  • Cuisine: Française - Charente-Maritime

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (environ 500 g)
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 950 mg
  • Fat: 33 g
  • Saturated Fat: 18 g
  • Unsaturated Fat: 13 g
  • Trans Fat: 0.5 g
  • Carbohydrates: 9 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 210 mg

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