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Pain plat à l’ail doré au four, garni d’herbes et de morceaux d’ail frais

Pain Plat à l’Ail Express


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  • Author: Emma
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Vegan

Description

Un pain plat savoureux à l’ail et aux herbes, prêt en un temps record. Idéal pour accompagner vos plats ou à déguster seul.


Ingredients

Scale
  • 2 gousses d’ail
  • 300 ml d’eau tiède
  • 1 pincée de poivre
  • 500 g de farine de blé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cube de levure fraîche (42 g)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1 cuillère à café d’origan séché


Instructions

  1. Dans un saladier, mélanger la farine et le sel.
  2. Délayer la levure dans l’eau tiède et laisser reposer quelques minutes.
  3. Verser le mélange levure-eau et l’huile dans la farine. Pétrir jusqu’à obtenir une pâte souple.
  4. Couvrir d’un torchon et laisser reposer 10 minutes dans un endroit chaud.
  5. Pendant ce temps, hacher l’ail et le mélanger aux herbes et au poivre.
  6. Étaler la pâte en galette fine sur un plan fariné. Déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  7. Répartir le mélange ail-herbes sur la pâte.
  8. Enfourner à 200 °C pendant 10–15 minutes, jusqu’à ce que le pain soit doré.
  9. Laisser tiédir avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez cuire ce pain à la poêle si vous ne souhaitez pas utiliser le four.
  • Ajoutez du fromage râpé pour une version encore plus gourmande.
  • Se conserve 2 jours à température ambiante.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Pain
  • Method: Four (ou poêle)
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 240
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 480mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 38g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 0mg