Description
Découvrez cette recette facile et savoureuse de pains pitas à la crème de thon, idéale pour un déjeuner rapide ou un apéritif léger.
Ingredients
Scale
- 2 pains pitas
- 1 boîte de thon
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 petite échalote, hachée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- sel et poivre au goût
Instructions
- Dans un bol, mélanger le thon, la mayonnaise, la moutarde, l’échalote et le jus de citron.
- Saler et poivrer selon votre goût.
- Ouvrir les pains pitas et remplir chaque pain avec le mélange de thon.
- Servir frais ou à température ambiante.
Notes
- Vous pouvez ajouter des légumes comme des tomates ou des concombres pour plus de croquant.
- Prep Time: 10 minutes
- Category: Délès
- Method: sans cuisson
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 pita
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg