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Patates Douces Caramélisées au Miel, Chèvre et Noix Croquantes

Patates douces caramélisées : un délice au miel et chèvre croquant


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: végétarien

Description

Découvrez cette délicieuse recette de patates douces caramélisées au miel, accompagnées de fromage de chèvre et de noix croquantes.


Ingredients

Scale
  • 4 patates douces
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 150 g de fromage de chèvre
  • 100 g de noix
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel au goût
  • poivre au goût


Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Pelez et coupez les patates douces en morceaux.
  3. Mélangez les patates douces avec l’huile d’olive, le miel, le sel et le poivre.
  4. Étalez-les sur une plaque de cuisson et faites rôtir pendant 25-30 minutes.
  5. Ajoutez le fromage de chèvre et les noix, puis remettez au four pendant 5-10 minutes.
  6. Servez chaud.

Notes

  • Vous pouvez ajouter d’autres noix selon vos préférences.
  • Servez avec une salade verte pour un repas équilibré.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: rôtissage
  • Cuisine: française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 10mg