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Patates douces rôties dorées, garnies de fromage de chèvre fondant, arrosées de miel et saupoudrées de noix concassées sur une plaque de cuisson.

Patates Douces Rôties au Chèvre et au Miel


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  • Author: Emma
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 personnes

Description

Un plat gourmand où la douceur des patates rôties se mêle à l’onctuosité du fromage de chèvre et à la touche sucrée du miel. Facile et rapide à préparer, cette recette est parfaite pour un dîner équilibré ou un accompagnement raffiné.


Ingredients

Scale
  • 2 grosses patates douces
  • 100 g de fromage de chèvre (bûche ou frais)
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de thym ou de romarin
  • 30 g de noix concassées (optionnel)
  • Sel et poivre


Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Lavez et coupez les patates douces en rondelles épaisses ou en quartiers.
  3. Assaisonnez avec l’huile d’olive, le thym, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  4. Disposez sur une plaque et enfournez pour 30 à 35 minutes jusqu’à tendreté.
  5. Ajoutez le chèvre sur les patates encore chaudes et laissez fondre légèrement.
  6. Arrosez de miel et parsemez de noix concassées.
  7. Servez chaud, accompagné d’une salade verte croquante.

Notes

  • Préférez un miel liquide comme l’acacia pour une meilleure répartition des saveurs.
  • Pour une version végane, remplacez le chèvre par un fromage végétal et le miel par du sirop d’érable.
  • Ajoutez du paprika fumé ou du piment d’Espelette pour une touche relevée.
  • Intégrez des olives noires et des tomates séchées pour une note méditerranéenne.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Plat principal, Accompagnement
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française, Méditerranéenne

Nutrition

  • Calories: 260 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 8 g