Description
Découvrez cette délicieuse quiche au thon, agrémentée de jambon de poulet et de bacon de dinde, parfaite pour un repas léger ou un pique-nique.
Ingredients
Scale
- 200 g thon
- 150 g jambon de poulet
- 100 g bacon de dinde
- 3 œufs
- 300 ml crème fraîche
- 1 pâte brisée
- sel au goût
- poivre au goût
- 1 oignon
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
- Dans une poêle, faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Dans un grand bol, mélangez les œufs, la crème, le thon, le jambon et le bacon.
- Ajoutez l’oignon et assaisonnez avec le sel et le poivre.
- Étalez la pâte dans un moule à tarte et versez-y le mélange.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la quiche soit dorée.
Notes
- Vous pouvez remplacer le thon par du saumon ou d’autres viandes selon vos goûts.
- Servez chaud ou froid avec une salade verte.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: plat principal
- Method: cuisson au four
- Cuisine: française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 150 mg