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Risotto aux courgettes et chorizo de bœuf crémeux servi dans une assiette blanche

Risotto aux Courgettes et Chorizo de Bœuf


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  • Author: Emma
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Halal

Description

Un risotto gourmand et réconfortant qui marie la douceur des courgettes au piquant du chorizo de bœuf. Facile à réaliser et parfait pour un dîner convivial.


Ingredients

Scale
  • 2 courgettes
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 200 g de riz arborio
  • 150 g de chorizo de bœuf
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • 50 g de parmesan râpé
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de beurre
  • Sel et poivre


Instructions

  1. Émincer finement l’oignon et l’ail. Laver et couper les courgettes en dés. Trancher le chorizo de bœuf.
  2. Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Faire revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  3. Ajouter le chorizo et le faire colorer légèrement. Incorporer les courgettes et cuire 5 minutes à feu moyen.
  4. Verser le riz arborio et remuer 2 minutes jusqu’à ce qu’il devienne nacré.
  5. Ajouter le bouillon chaud, une louche à la fois, en remuant régulièrement jusqu’à absorption complète.
  6. Continuer la cuisson 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le riz soit fondant.
  7. Hors du feu, incorporer le beurre et le parmesan râpé. Rectifier l’assaisonnement et servir chaud.

Notes

  • Utiliser un bouillon maison pour un goût plus riche.
  • Le risotto est meilleur servi immédiatement pour conserver sa texture crémeuse.
  • Adapter le piquant en choisissant un chorizo doux ou fort.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 950 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 52 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 17 g
  • Cholesterol: 35 mg