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Riz Sauté au Steak Tendre et Beurre à l’Ail Fondant

Riz sauté au steak tendre : Délicieux au beurre à l’ail fondant


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Non spécifié

Description

Ce plat savoureux combine la tendreté du steak avec le goût riche du beurre à l’ail, servi sur un lit de riz parfaitement sauté.


Ingredients

Scale
  • 200 g de riz
  • 300 g de steak tendre
  • 50 g de beurre
  • 4 g d’ail émincé
  • 30 ml de sauce soja
  • 1 oignon, haché
  • 1 poivron, coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût


Instructions

  1. Cuire le riz selon les instructions sur l’emballage.
  2. Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon et le poivron jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  3. Ajouter le steak coupé en lanières et cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
  4. Incorporer l’ail et le beurre, puis ajouter la sauce soja.
  5. Ajouter le riz cuit, mélanger et assaisonner avec du sel et du poivre.
  6. Servir chaud.

Notes

  • Vous pouvez ajouter d’autres légumes selon vos préférences.
  • Pour une option épicée, ajoutez un peu de piment en flocons.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 400
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 24 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 14 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 80 mg