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Salade estivale de melon, mozzarella et jambon de poulet avec basilic frais

Salade de melon, jambon de poulet, mozzarella et basilic


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  • Author: Emma
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 2 à 4 personnes
  • Diet: Gluten Free

Description

Une salade sucrée-salée, rafraîchissante et légère, parfaite pour les repas d’été ou les pique-niques.


Ingredients

Scale
  • 1 melon mûr
  • 200 g de mozzarella
  • 100 g de jambon de poulet
  • Quelques feuilles de basilic
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Poivre noir moulu


Instructions

  1. Coupez le melon en deux, retirez les graines et formez des billes ou des cubes.
  2. Égouttez et découpez la mozzarella en morceaux.
  3. Déchirez le jambon de poulet en fines lamelles.
  4. Assemblez tous les ingrédients dans un saladier ou une assiette.
  5. Ajoutez les feuilles de basilic, arrosez d’huile d’olive et poivrez.
  6. Servez bien frais.

Notes

  • Utilisez une cuillère parisienne pour une belle présentation.
  • Ajoutez quelques tomates cerises ou du vinaigre balsamique si souhaité.
  • Préférez une mozzarella di bufala pour plus de crémeux.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Salades
  • Method: Sans cuisson
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 220
  • Sugar: 12g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 13g
  • Cholesterol: 30mg