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Salade nordique fraîche avec saumon fumé, pommes de terre, oignons marinés et vinaigrette maison

Salade nordique d’été au saumon fumé et pommes de terre


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  • Author: Emma
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Gluten Free

Description

Une salade estivale fraîche et parfumée à base de pommes de terre fermes, saumon fumé et oignons marinés, idéale pour un déjeuner léger ou un repas en terrasse.


Ingredients

Scale
  • 800 g de pommes de terre à chair ferme
  • 4 tranches de saumon fumé
  • 1 bel oignon
  • 1 cuillère à soupe de sucre roux
  • 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 1 pincée de safran ou curcuma
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 3 cuillères à soupe d’huile végétale (colza ou tournesol)
  • Sel et poivre au goût


Instructions

  1. Émincer l’oignon et le mélanger avec le sucre et le vinaigre. Laisser mariner 1 à 2 heures.
  2. Éplucher et couper les pommes de terre en rondelles. Les cuire dans l’eau salée avec le safran ou curcuma.
  3. Égoutter les pommes de terre, laisser refroidir.
  4. Préparer la vinaigrette avec moutarde, huile, vinaigre, sel et poivre.
  5. Mélanger les pommes de terre refroidies avec les oignons marinés.
  6. Verser la vinaigrette et mélanger délicatement.
  7. Ajouter le saumon fumé en morceaux. Mélanger doucement.
  8. Réfrigérer avant de servir bien frais.

Notes

  • Remplacer le safran par du curcuma pour un goût plus accessible.
  • Utiliser un oignon rouge pour une saveur plus douce.
  • Préparer la veille pour une meilleure imprégnation des saveurs.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Salade
  • Method: Froide / cuisson à l’eau
  • Cuisine: Nordique / Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 356
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 520 mg
  • Fat: 17 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 13 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 30 mg