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Salade poulet–avocat complète & équilibrée

Salade poulet avocat complète & équilibrée : le meilleur repas frais


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 2 portions
  • Diet: Santé

Description

Découvrez cette délicieuse salade poulet-avocat, parfaite pour un repas frais et équilibré!


Ingredients

Scale
  • 200 g de poulet grillé, coupé en dés
  • 1 avocat, coupé en dés
  • 100 g de roquette
  • 50 g de tomates cerises, coupées en deux
  • 30 g de fromage feta, émietté
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre au goût


Instructions

  1. Dans un grand bol, mélanger la roquette, le poulet, l’avocat et les tomates cerises.
  2. Dans un petit bol, fouetter ensemble l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
  3. Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.
  4. Garnir avec le fromage feta émietté avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez ajouter d’autres légumes selon vos préférences.
  • Cette salade est meilleure fraîche, préparez-la juste avant de servir.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Salades
  • Method: Mélanger
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 20 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg