Imaginez un steak parfaitement saisi, juteux à souhait, nappé d’une sauce crémeuse à l’ail qui embaume toute la cuisine… Cette recette est une invitation au réconfort, au plaisir simple d’un bon repas maison. Que vous prépariez un dîner pour impressionner vos invités, ou juste pour vous offrir une soirée gourmande, ce plat coche toutes les cases : rapide, savoureux, et étonnamment facile à réussir.
Et le plus beau ? Pas besoin d’être un chef aguerri pour y arriver. Avec quelques bons ingrédients et les bonnes astuces, vous aurez un plat digne d’un restaurant. Allez, on s’y met ensemble.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Les points forts de cette recette
Si vous cherchez un plat riche en saveurs sans y passer des heures, vous êtes au bon endroit. Cette recette de steak juteux avec sa sauce crémeuse à l’ail est :
-
Simple et rapide : prête en moins de 30 minutes
-
Ultra savoureuse : la crème et l’ail créent une sauce onctueuse qui sublime la viande
-
Polyvalente : parfaite avec des pommes de terre, des légumes grillés ou même des pâtes fraîches
-
Idéale pour toutes les occasions : un dîner du dimanche, une soirée en amoureux ou un repas entre amis
Pour quelles occasions ?
Ce plat se glisse dans toutes les situations :
-
Vous organisez un dîner raffiné mais vous n’avez pas envie de complications ? Ce steak fait tout le travail.
-
Vous cuisinez pour quelqu’un de spécial ? Le combo viande-sauce crémeuse fait toujours son petit effet.
-
Vous avez juste envie d’un repas réconfortant un soir de semaine ? Avec une cuisson rapide et des ingrédients de tous les jours, c’est une solution parfaite.
Ingrédients pour le steak juteux avec sauce crémeuse à l’ail
Avant de commencer, faisons un rapide tour des ingrédients. Rien d’exotique ici, que du simple et du bon.
Ingrédients principaux
Pour 4 personnes, il vous faudra :
-
4 steaks de bœuf (surlonge, faux-filet ou entrecôte)
-
3 gousses d’ail émincées
-
1 tasse de crème épaisse (environ 240 ml)
-
1/4 tasse de bouillon de bœuf ou de poulet
-
1 cuillère à café de moutarde de Dijon
-
1/2 cuillère à café de thym séché
-
Persil frais haché, pour la garniture
-
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
-
2 cuillères à soupe de beurre
-
Sel et poivre noir au goût
Substitutions et astuces
Pas la bonne crème ou pas le bon bouillon ? Aucun souci. Voici quelques alternatives simples :
-
Crème légère ou même du lait concentré non sucré si vous voulez alléger la sauce (mais elle sera un peu moins onctueuse).
-
Bouillon de légumes à la place du bouillon de viande pour une version un peu plus douce.
-
Ail rôti si vous préférez un goût plus sucré et moins piquant.
-
Pas de moutarde ? Vous pouvez l’omettre, mais elle apporte une belle profondeur à la sauce.
Petit conseil : pour un goût d’ail plus subtil, faites revenir les gousses d’ail à feu doux, sans les brûler. Cela libère tous les arômes sans agressivité.
Quel est le meilleur steak pour cette recette ?
La qualité du steak fait toute la différence. Voici ce que je vous recommande :
-
Faux-filet : parfait équilibre entre tendreté et goût. Très juteux après cuisson.
-
Surlonge : plus maigre, mais reste très savoureuse si elle est bien cuite.
-
Filet de bœuf : ultra tendre, mais aussi plus cher. Idéal pour les grandes occasions.
Astuce de pro : sortez les steaks du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson pour qu’ils soient à température ambiante. Cela garantit une cuisson homogène.
Si votre viande est très épaisse, vous pouvez terminer la cuisson au four pendant quelques minutes après la saisie à la poêle. C’est aussi une bonne façon de maîtriser la cuisson si vous n’aimez pas l’imprévu.
Ustensiles de cuisine nécessaires
Rien de compliqué ici non plus. Mais avoir le bon équipement facilite vraiment les choses.
Outils indispensables
-
Une grande poêle (idéalement en fonte pour une cuisson uniforme)
-
Pinces de cuisine ou spatule
-
Planche à découper robuste
-
Couteau bien aiguisé
Outils bonus (mais bien pratiques)
-
Thermomètre de cuisson pour ne jamais rater la cuisson du steak
-
Petit fouet pour bien émulsionner la sauce
-
Plat de service préchauffé pour garder le steak chaud pendant le service
Comment préparer le steak juteux avec sauce crémeuse à l’ail
Si vous avez réuni vos ingrédients et vos ustensiles, il est temps de passer à l’action. Ne vous inquiétez pas, je vous guide à chaque étape pour que tout se passe sans accroc. Vous verrez, une fois que vous aurez essayé cette recette, elle deviendra un classique dans votre cuisine.
Étape 1 : Préparer les steaks
Avant même de chauffer la poêle, pensez à sortir les steaks du réfrigérateur. Laissez-les reposer à température ambiante pendant environ 20 à 30 minutes. Ce petit geste aide la viande à cuire de manière plus uniforme et évite le choc thermique qui peut la rendre dure.
Pendant ce temps, assaisonnez vos steaks généreusement avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu. C’est simple, mais essentiel. Pas besoin de marinades complexes ici : un bon assaisonnement suffit à révéler toute la richesse du bœuf.
Étape 2 : Cuisson des steaks
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle, à feu moyen-vif. Quand la poêle est bien chaude (mais sans fumer), ajoutez les steaks. Laissez-les cuire sans les bouger pendant 3 à 4 minutes sur le premier côté, jusqu’à ce qu’une belle croûte dorée se forme. Retournez-les et faites cuire l’autre côté selon votre préférence :
-
Saignant : environ 3 à 4 minutes par côté
-
À point : environ 5 minutes par côté
-
Bien cuit : 6 à 7 minutes, mais attention à ne pas assécher la viande
Une fois la cuisson désirée atteinte, retirez les steaks de la poêle et placez-les sur une assiette. Couvrez avec du papier aluminium pour les garder au chaud pendant que vous préparez la sauce. Et surtout, ne jetez pas les sucs dans la poêle – c’est là que réside toute la magie de la sauce.
Étape 3 : Préparer la sauce crémeuse à l’ail
Dans la même poêle, ajoutez le beurre et laissez-le fondre doucement. Ajoutez ensuite les gousses d’ail émincées. Faites revenir pendant 30 secondes à 1 minute, juste le temps qu’elles deviennent dorées et bien parfumées. Attention à ne pas les brûler, sinon elles deviendront amères.
Versez le bouillon de bœuf ou de poulet pour déglacer la poêle. Utilisez une spatule en bois pour bien gratter le fond et récupérer tous les sucs de cuisson. Laissez mijoter 2 à 3 minutes pour réduire légèrement le liquide.
Ajoutez ensuite la crème épaisse, la moutarde de Dijon et le thym séché. Mélangez bien pour que tous les ingrédients s’unissent en une sauce onctueuse. Laissez mijoter doucement pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos goûts.
Étape 4 : Finaliser le plat
Remettez les steaks dans la poêle, directement dans la sauce. Laissez-les chauffer encore 1 à 2 minutes pour qu’ils s’imprègnent bien de la sauce. C’est à ce moment-là que tout s’assemble : la viande se gorge de saveurs, et la sauce devient encore plus irrésistible.
Servez chaud, nappé généreusement de sauce, et parsemez de persil frais haché juste avant de servir. C’est le petit détail qui fait toute la différence.
Conseils pour réussir à tous les coups
Voici quelques astuces que j’utilise toujours avec cette recette :
-
N’appuyez jamais sur vos steaks pendant la cuisson : vous risqueriez de faire sortir tous les jus.
-
Pour une sauce encore plus riche, vous pouvez ajouter un peu de parmesan râpé ou un trait de vin blanc sec lors du déglaçage.
-
Si vous cuisinez pour plusieurs personnes, gardez les steaks au chaud dans un four à 60 °C pendant que vous terminez la sauce.
Et surtout, goûtez votre sauce avant de servir. C’est le secret pour ajuster l’assaisonnement et la rendre parfaite.
Comment conserver votre steak juteux
À température ambiante
Laissez le steak reposer à température ambiante pendant un repas, mais ne le laissez pas plus de 2 heures sans le réfrigérer.
Au réfrigérateur
Placez les restes dans un contenant hermétique. Ils se conservent jusqu’à 3 jours. Pour réchauffer, utilisez une poêle à feu doux avec un peu de crème ou de bouillon pour éviter que la viande ne sèche.
Astuce congélation
Vous pouvez congeler les steaks déjà cuits (sans la sauce) pendant 1 mois. La sauce, contenant de la crème, ne congèle pas toujours bien. Il est préférable de la refaire au moment de servir.
Foire aux questions (FAQ)
Puis-je faire cette sauce sans crème ?
Oui, vous pouvez utiliser du lait concentré non sucré ou un mélange de lait et de maïzena. Ce ne sera pas aussi riche, mais tout aussi savoureux.
Quelle est la meilleure viande pour un steak juteux ?
Le faux-filet est l’un des meilleurs choix. Il est bien marbré, ce qui le rend très tendre à la cuisson. Le filet est aussi une excellente option, plus maigre mais fondant.
Peut-on préparer la sauce à l’avance ?
Absolument. Préparez-la la veille, conservez-la au frigo, puis réchauffez à feu doux en fouettant bien pour retrouver sa texture.
Que servir avec ce plat ?
Ce steak se marie à merveille avec des pommes de terre rôties, des haricots verts croquants ou une salade verte bien assaisonnée. Vous pouvez aussi l’accompagner de pain croustillant pour saucer jusqu’à la dernière goutte.
Recettes similaires à découvrir
Si vous avez aimé cette recette de steak juteux avec sauce crémeuse à l’ail, vous apprécierez aussi :
-
Escalopes de bœuf sauce savoyarde : une viande tendre dans une sauce au fromage fondante
-
Filet mignon à la moutarde : parfait pour une alternative raffinée
-
Poulet sauce Boursin à l’ail : une autre sauce crémeuse à l’ail à tester absolument
-
Gratin de pommes de terre au chorizo et béchamel de tomate : un accompagnement savoureux pour ce steak
Conclusion
Vous l’aurez compris, ce steak juteux avec sauce crémeuse à l’ail a tout pour devenir un favori chez vous. Facile à faire, irrésistible à déguster, et toujours impressionnant à servir. N’attendez pas une occasion spéciale : chaque dîner peut devenir une fête avec ce plat.
N’hésitez pas à me dire comment vous l’avez personnalisé, à quelle occasion vous l’avez servi, ou avec quoi vous l’avez accompagné. Votre cuisine mérite d’être partagée.
Lmprimer
Steak juteux avec sauce crémeuse à l’ail
- Temps total: 25 minutes
- Portions : 4 portions 1x
- Diet: Sans Gluten
Description
Un steak de bœuf tendre, parfaitement saisi, nappé d’une sauce crémeuse à l’ail pour un repas savoureux et rapide.
Ingrédients
- 4 steaks de bœuf (surlonge ou faux-filet)
- 3 gousses d’ail émincées
- 1 tasse de crème épaisse
- 1/4 tasse de bouillon de bœuf ou de poulet
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1/2 cuillère à café de thym séché
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de beurre
- Sel et poivre au goût
- Persil frais haché (pour la garniture)
Préparation
- Sortir les steaks du réfrigérateur 30 minutes avant cuisson pour qu’ils atteignent la température ambiante.
- Assaisonner les steaks avec du sel et du poivre.
- Chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Faire cuire les steaks 3 à 4 minutes de chaque côté, selon la cuisson désirée. Réserver sous aluminium.
- Dans la même poêle, ajouter l’ail émincé et faire revenir 30 secondes sans le brûler.
- Déglacer avec le bouillon, puis gratter les sucs de cuisson.
- Ajouter la crème, la moutarde, le thym, saler et poivrer. Laisser mijoter 3 à 5 minutes pour épaissir la sauce.
- Remettre les steaks dans la poêle pour les enrober de sauce, laisser chauffer 1 à 2 minutes.
- Servir nappé de sauce et parsemé de persil frais.
Remarques
- Utiliser du bouillon de légumes pour une saveur plus douce.
- Remplacer l’ail cru par de l’ail rôti pour un goût plus doux.
- Servir avec des légumes grillés ou des pommes de terre rôties.
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Method: À la poêle
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 steak avec sauce
- Calories: 460
- Sucre: 1.5 g
- Sodium: 380 mg
- Graisse: 35 g
- Graisses Saturées: 18 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Gras Trans: 0.5 g
- Glucides: 5 g
- Fibre: 0.5 g
- Protéine: 30 g
- Cholestérol: 95 mg
Mots clés: steak juteux, sauce à l’ail, recette de steak, sauce crémeuse, bœuf à la poêle