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Barquettes d’Endives au Saumon Fumé, Avocat et Fromage Frais

Barquettes d’Endives au Saumon Fumé : Recette Facile et Savoureuse


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Sans gluten

Description

Découvrez comment préparer de délicieuses barquettes d’endives garnies de saumon fumé, avocat et fromage frais. Parfaites pour une entrée légère et savoureuse.


Ingredients

Scale
  • 6 endives
  • 200 g de saumon fumé
  • 1 avocat
  • 150 g de fromage frais
  • 1 citron (jus)
  • sel au goût
  • poivre au goût


Instructions

  1. Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur et retirez les feuilles soigneusement.
  2. Dans un bol, écrasez l’avocat et mélangez-le avec le fromage frais et le jus de citron.
  3. Ajoutez le saumon fumé coupé en morceaux, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  4. Remplissez les feuilles d’endives avec le mélange d’avocat et de saumon.
  5. Servez immédiatement ou réfrigérez avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme de l’aneth pour plus de saveur.
  • Cette recette peut être adaptée avec d’autres garnitures selon vos préférences.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Froid
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 barquette
  • Calories: 150
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 20 mg