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Cacciucco – Soupe de la mer italienne

Cacciucco Soupe de la mer italienne : Une recette savoureuse à savourer


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Sans gluten

Description

Découvrez la recette traditionnelle du Cacciucco, une délicieuse soupe de la mer italienne, remplie de saveurs et d’ingrédients frais.


Ingredients

Scale
  • 500 g de mélange de poissons
  • 200 g de crevettes
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 400 g de tomates concassées
  • 200 ml de vin blanc
  • 1 L de bouillon de poisson
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 bouquet garni
  • sel et poivre au goût


Instructions

  1. Dans une grande casserole, chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  2. Ajouter les tomates concassées et cuire pendant quelques minutes.
  3. Incorporer le vin blanc et laisser mijoter jusqu’à l’alcool s’évapore.
  4. Ajouter le bouillon de poisson et le bouquet garni, et porter à ébullition.
  5. Réduire le feu et ajouter les poissons et les crevettes, puis laisser mijoter pendant 10 minutes.
  6. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
  7. Servir chaud, de préférence avec des tranches de pain grillé.

Notes

  • Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter du piment rouge au mélange.
  • Servez avec du pain à l’ail pour un plat encore plus délicieux.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: Cuisiner
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg