Description
Découvrez comment préparer de délicieuses cassolettes de crevettes et poireaux, un plat savoureux et réconfortant à déguster chez vous.
Ingredients
Scale
- 500g de crevettes décortiquées
- 2 poireaux, émincés
- 200ml de crème fraîche
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel au goût
- Poivre au goût
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez les poireaux. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Ajoutez les crevettes et le paprika, puis faites cuire jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses.
- Incorporez la crème fraîche, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Répartissez le mélange dans des cassolettes et enfournez pendant 15 minutes.
- Sortez du four et servez chaud.
Notes
- Vous pouvez remplacer les crevettes par du saumon si vous le souhaitez.
- Servez avec du pain croustillant pour un repas complet.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: plats principaux
- Method: au four
- Cuisine: française
Nutrition
- Serving Size: 1 cassolette
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 200mg