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Concombre à la Grecque

Concombre à la grecque : Recette facile et délicieuse à découvrir


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 personnes
  • Diet: Végétarien

Description

Découvrez cette recette facile de concombre à la grecque, une façon délicieuse de savourer ce légume frais.


Ingredients

Scale
  • 2 concombres
  • 1 oignon rouge
  • 2 tomates
  • 100g de feta
  • 10cl d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • sel et poivre au goût


Instructions

  1. Lavez et coupez les concombres en dés.
  2. Émincez l’oignon rouge et coupez les tomates en dés.
  3. Dans un saladier, mélangez les concombres, l’oignon, les tomates et la feta émiettée.
  4. Dans un petit bol, fouettez l’huile d’olive, le vinaigre, l’origan, le sel et le poivre.
  5. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
  6. Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir.

Notes

  • Pour une touche supplémentaire, ajoutez des olives noires.
  • Servez frais comme accompaniment ou en salade.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Category: Salades
  • Method: sans cuisson
  • Cuisine: Grecque

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 120
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 5mg