Description
Découvrez cette délicieuse recette de courgettes gratinées croustillantes, parfaite pour un accompagnement savoureux.
Ingredients
Scale
- 4 courgettes
- 100 g de fromage râpé
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail, émincée
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Coupez les courgettes en rondelles.
- Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail, le sel, le poivre et les herbes.
- Ajoutez les courgettes et mélangez bien.
- Disposez les courgettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Parsemez le fromage râpé sur les courgettes.
- Enfournez pendant 25-30 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Notes
- Pour un goût encore plus riche, essayez d’ajouter un peu de parmesan au mélange.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg