Description
Découvrez cette délicieuse recette de courgettes grillées au parmesan qui ravira vos papilles.
Ingredients
Scale
- 4 courgettes
- 100 g de parmesan râpé
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail, hachée
- sel au goût
- poivre au goût
Instructions
- Préchauffez votre grill à feu moyen.
- Coupez les courgettes en tranches fines.
- Dans un bol, mélangez les courgettes avec l’huile d’olive, l’ail, le sel et le poivre.
- Placez les courgettes sur le grill et laissez cuire environ 5 minutes de chaque côté.
- Avant de servir, saupoudrez de parmesan râpé et laissez fondre légèrement.
Notes
- Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic pour plus de saveur.
- Servez avec du pain grillé pour un accompagnement parfait.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Grill
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150
- Sugar: 3 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 7 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 5 mg