Description
Découvrez cette recette facile et délicieuse de Croque-Wrap au cheddar et à la moutarde douce. Parfait pour un déjeuner rapide ou un encas gourmand.
Ingredients
Scale
- 4 tortillas de blé
- 200 g de cheddar râpé
- 2 cuillères à soupe de moutarde douce
- 100 g de jambon tranché
- 1 cuillère à soupe de beurre
Instructions
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Étalez la moutarde douce sur chaque tortilla.
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Ajoutez le jambon et le cheddar râpé sur la tortilla.
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Roulez la tortilla en forme de wrap.
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Faites chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen.
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Ajoutez le wrap et faites-le dorer de chaque côté pendant environ 3-4 minutes.
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Servez chaud et dégustez!
Notes
- Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des épinards pour plus de saveur.
- Pour un goût encore plus prononcé, remplacez le cheddar par un fromage plus fort.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 8 minutes
- Category: Déjeuner
- Method: Sauté
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 50 mg