Description
Découvrez cette délicieuse recette d’émincé de poulet aux trois poivrons qui est à la fois simple et savoureuse.
Ingredients
Scale
- 500 g de poulet
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 poivron vert
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail
- sel au goût
- poivre au goût
Instructions
- Coupez le poulet en fines lanières.
- Lavez et coupez les poivrons en lamelles.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez l’ail haché.
- Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Incorporez les poivrons et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les poivrons soient tendres.
Notes
- Vous pouvez ajouter des épices selon votre goût.
- Servez avec du riz ou des pâtes.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauté
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 3 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg