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Endives Braisées aux Oignons au Four, Confites et Caramélisées

Endives braisées aux oignons : délicieuses confites et caramélisées


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 1 heure
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Végétarien

Description

Découvrez cette recette d’endives braisées aux oignons, où les endives sont confites et caramélisées pour un plat savoureux.


Ingredients

Scale
  • 4 endives
  • 2 oignons
  • 50g de beurre
  • 1 cuillère à café de sucre
  • sel au goût
  • poivre au goût


Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur.
  3. Dans une poêle, faites fondre le beurre et ajoutez les oignons tranchés.
  4. Ajoutez les endives, le sucre, le sel et le poivre.
  5. Couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.
  6. Disposez le tout dans un plat allant au four et enfournez pendant 30 minutes.

Notes

  • Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron pour rehausser le goût.
  • Servez chaud en accompagnement d’une viande.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: Braisage
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 endive braisée
  • Calories: 150
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 20mg