Description
Une recette savoureuse alliant la dinde et le poulet, parfaite pour un repas équilibré et délicieux.
Ingredients
Scale
- 500 g de dinde hachée
- 500 g de poulet haché
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de cumin
- sel et poivre au goût
Instructions
- Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajouter l’oignon et l’ail, cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Incorporer le poivron rouge et cuire encore quelques minutes.
- Ajouter la dinde et le poulet hachés, remuer jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits.
- Assaisonner avec le paprika, le cumin, le sel et le poivre.
- Servir chaud avec du riz ou des légumes.
Notes
- Pour un goût encore meilleur, laissez mariner la viande avec les épices pendant quelques heures avant de cuire.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: plat principal
- Method: poêlé
- Cuisine: française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 120 mg