Description
Découvrez la recette facile des lasagnes au jambon de poulet, fromage et béchamel onctueuse, un plat réconfortant parfait pour toute la famille.
Ingredients
Scale
- 9 feuilles de lasagne
- 400 g de jambon de poulet
- 300 g de fromage râpé
- 50 cl de lait
- 40 g de beurre
- 40 g de farine
- 1 pincée de muscade
- sel au goût
- poivre au goût
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Préparez la béchamel en faisant fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine et mélangez bien.
- Incorporez progressivement le lait tout en continuant de remuer jusqu’à ce que la sauce épaississe.
- Ajoutez la muscade, le sel et le poivre selon votre goût.
- Dans un plat, étalez une couche de béchamel, puis des feuilles de lasagne, le jambon de poulet et le fromage. Répétez l’opération.
- Terminez par une couche de béchamel et du fromage râpé sur le dessus.
- Enfournez pendant environ 30 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
- Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
Notes
- Pour un goût plus riche, vous pouvez ajouter des épices comme le paprika.
- Servez avec une salade verte pour un repas équilibré.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 600
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 70 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 150 mg