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Mousse de Feta au Basilic & Aubergines Fondantes

Mousse de Feta au Basilic & Aubergines Fondantes : un délice facile à préparer


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Végétarien

Description

Préparez une mousse délicieuse avec de la feta et du basilic, accompagnée d’aubergines fondantes.


Ingredients

Scale
  • 200 g de feta
  • 100 g de crème fraîche
  • 1 bouquet de basilic frais
  • 2 aubergines
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre


Instructions

  1. Coupez les aubergines en dés et faites-les revenir dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  2. Mélangez la feta, la crème fraîche et le basilic dans un mixeur jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  3. Ajoutez les aubergines cuites au mélange de feta et mixez à nouveau.
  4. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon le goût.
  5. Réfrigérez pendant au moins une heure avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des noix pour une texture croquante.
  • Servez avec des crackers ou du pain grillé.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Mixage et cuisson
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 100 g
  • Calories: 250
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 7 g
  • Cholesterol: 20 mg