Description
Découvrez cette recette savoureuse de muffins salés au thon et parmesan, parfaite pour un apéritif ou un repas rapide.
Ingredients
Scale
- 1 boîte de thon égoutté
- 100 g de parmesan râpé
- 250 g de farine
- 2 œufs
- 200 ml de lait
- 100 ml d’huile d’olive
- 1 sachet de levure chimique
- sel et poivre au goût
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
- Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sel et le poivre.
- Dans un autre bol, battez les œufs avec le lait et l’huile d’olive.
- Incorporez le mélange liquide au mélange de farine.
- Ajoutez le thon et le parmesan, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Versez la préparation dans des moules à muffins.
- Enfournez pendant environ 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les muffins soient dorés.
Notes
- Pensez à varier les fromages selon vos goûts.
- Servez tiède ou à température ambiante.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Apéritif
- Method: Four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 muffin
- Calories: 200
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 22 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 40 mg