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Papet vaudois, réconfort fondant

Papet vaudois, réconfort fondant : Savourez une version allégée


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 personnes
  • Diet: Régime léger

Description

Découvrez une recette de papet vaudois allégée, une spécialité suisse, réconfortante et fondante.


Ingredients

Scale
  • 500 g de pommes de terre
  • 300 g de poireaux
  • 150 g de saucisse vaudoise allégée
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 250 ml de bouillon de légumes


Instructions

  1. Épluchez et coupez les pommes de terre en cubes.
  2. Coupez les poireaux en rondelles et hachez l’oignon et l’ail.
  3. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole.
  4. Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  5. Ajoutez les poireaux et faites cuire pendant 5 minutes.
  6. Incorporez les pommes de terre et la saucisse coupée en morceaux.
  7. Ajoutez le bouillon et couvrez. Laissez mijoter pendant 30 minutes.
  8. Mixez le tout pour obtenir une texture crémeuse.

Notes

  • Servir chaud, avec du pain frais.
  • Peut être préparé à l’avance et réchauffé.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Casserole
  • Cuisine: Suisse

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 30 mg