Description
Cette recette de poulet à l’italienne vous séduira par ses saveurs riches et sa simplicité de préparation.
Ingredients
Scale
- 4 morceaux de poulet
- 2 tomates
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 100g de mozzarella
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café d’origan
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans une poêle, faites revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites dorer de chaque côté.
- Dans un plat, déposez les tomates coupées en dés et les morceaux de poulet.
- Parsemez de mozzarella, d’origan, de sel et de poivre.
- Enfournez pendant 30 minutes.
- Servez chaud.
Notes
- Vous pouvez ajouter des herbes fraîches pour plus de saveur.
- Accompagnez ce plat de pâtes pour un repas complet.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Rôtir
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg