Assiette de poulet crémeux servi sur du riz basmati fondant avec persil frais

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Envie d’un repas réconfortant, savoureux et facile à préparer ? Le poulet crémeux et riz fondant est exactement ce qu’il vous faut. Ce plat chaleureux rassemble tout ce qu’on aime : des ingrédients simples, une sauce onctueuse, et un riz tendre à souhait. C’est le genre de recette que l’on prépare un soir de semaine pour se faire plaisir sans y passer des heures, ou que l’on partage le dimanche avec ceux qu’on aime. Suivez-moi pas à pas : ce plat n’aura bientôt plus aucun secret pour vous.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

Vous hésitez encore ? Voici pourquoi cette recette mérite une place de choix dans votre cuisine.

Les Atouts de cette Recette

  • Simple à réaliser : Aucun ingrédient compliqué, aucune technique intimidante.

  • Un plat tout-en-un : Protéines, féculents et sauce crémeuse, tout y est.

  • Un goût réconfortant : L’alliance du paprika, de la crème et du bouillon crée une explosion de douceur.

  • Rapide et efficace : Prête en 40 minutes chrono, préparation comprise.

C’est le genre de plat qui plaît autant aux enfants qu’aux adultes. Et une fois que vous l’aurez goûté, vous aurez envie de le refaire encore et encore.

Pour Qui ?

Ce plat est pour tout le monde :

  • Les débutants : Vous n’avez jamais vraiment cuisiné ? Ce poulet crémeux est un excellent point de départ.

  • Les parents pressés : Il se prépare rapidement sans compromettre le goût.

  • Les amateurs de comfort food : Parce que parfois, on a juste besoin d’un plat qui fait du bien.

Ingrédients pour le Poulet Crémeux et Riz Fondant

Assiette de poulet crémeux servi sur du riz basmati fondant avec persil frais

Avant de vous lancer, jetez un œil à votre frigo et vos placards : vous avez probablement déjà tout ce qu’il faut.

Ingrédients Principaux

  • 2 filets de poulet (environ 150–200 g chacun) : choisissez-les bien frais pour un maximum de tendreté.

  • 200 g de riz basmati : il reste léger et parfumé, parfait pour accompagner une sauce.

  • 200 ml de crème fraîche : c’est elle qui donne à la sauce toute son onctuosité.

  • 250 ml de bouillon de volaille : il relève les saveurs sans dominer.

  • 1 oignon émincé & 2 gousses d’ail hachées : la base aromatique classique, mais incontournable.

  • 1 c. à soupe de beurre & 1 c. à soupe d’huile d’olive : pour dorer le poulet et faire revenir les légumes.

  • 1 c. à café de paprika, sel & poivre : juste ce qu’il faut pour relever le tout.

  • Persil frais : pour une touche finale de fraîcheur.

Substitutions & Conseils

Pas tous les ingrédients sous la main ? Pas de souci, voici quelques alternatives :

  • Crème fraîche : Essayez une crème légère ou même une crème végétale (soja ou avoine) si vous préférez éviter les produits laitiers.

  • Bouillon de volaille : Un bouillon de légumes fera l’affaire, surtout si vous cuisinez végétarien.

  • Paprika : Remplaçable par du curcuma ou un mélange d’épices douces.

  • Ajouts gourmands : Vous pouvez ajouter des champignons, des petits pois ou même quelques épinards pour enrichir le plat.

Petit conseil : ne lésinez pas sur l’ail et l’oignon. Ils apportent un fond de goût irrésistible.

Le Meilleur Riz pour Cette Recette

Le riz n’est pas qu’un accompagnement ici : il fait partie intégrante du plat. Alors autant bien le choisir et bien le cuire.

Le riz basmati est idéal. Il reste ferme, ne colle pas et son parfum subtil se marie parfaitement avec la sauce crémeuse. Si vous n’en avez pas, le riz thaï est une excellente alternative. Le riz rond, en revanche, risque de devenir trop pâteux.

Conseils de cuisson :

  • Rincez le riz à l’eau froide avant cuisson pour éliminer l’amidon en excès. Cela évite qu’il colle.

  • Suivez bien les quantités d’eau indiquées sur le paquet : trop d’eau = riz trop mou, pas assez = riz croquant.

  • Une fois cuit, couvrez et réservez au chaud. Cela permet au riz de rester moelleux jusqu’au moment de servir.

Ustensiles de Cuisine Indispensables

Pas besoin d’un robot multifonctions ou d’ustensiles dernier cri. Voici ce qu’il vous faut :

Outils Essentiels

  • Une grande poêle : assez large pour cuire le poulet et faire la sauce.

  • Une casserole moyenne : pour le riz, tout simplement.

  • Une planche et un couteau bien aiguisé : pour découper les filets et émincer les aromates.

  • Une cuillère en bois ou spatule : pour mélanger sans abîmer vos ustensiles.

Outils Optionnels mais Pratiques

  • Un presse-ail : plus rapide que de le hacher au couteau.

  • Une balance de cuisine : pour des dosages précis, surtout pour le riz.

  • Un couvercle anti-projections : si vous voulez éviter de nettoyer toute votre plaque après la cuisson du poulet.

Comment Préparer le Poulet Crémeux et Riz Fondant

Assiette de poulet crémeux servi sur du riz basmati fondant avec persil frais

Maintenant que tout est prêt, passons à la partie la plus agréable : la préparation. Suivez ces étapes, je suis là pour vous guider comme un ami en cuisine. Rien de compliqué, juste une succession de gestes simples pour un résultat vraiment délicieux.

Étape 1 – Cuisson du riz

Commençons par le riz, car il aura le temps de reposer pendant que vous préparez le reste.

  1. Rincez bien le riz basmati sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Cela évite qu’il devienne collant.

  2. Faites-le cuire selon les instructions du paquet (en général, 1 volume de riz pour 2 volumes d’eau, à feu doux et à couvert).

  3. Une fois cuit, égouttez-le si besoin, puis couvrez-le d’un torchon propre pour qu’il reste bien chaud et moelleux.

Astuce : vous pouvez ajouter une pincée de sel ou une petite noix de beurre dans l’eau de cuisson pour un riz encore plus savoureux.

Étape 2 – Préparer le poulet

Passons au cœur du plat : le poulet tendre et doré.

  1. Découpez les filets de poulet en morceaux de taille moyenne. Ni trop gros (ils mettraient trop de temps à cuire), ni trop petits (ils risquent de sécher).

  2. Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle à feu moyen.

  3. Une fois la matière grasse bien chaude, ajoutez les morceaux de poulet. Salez, poivrez, puis saupoudrez de paprika.

  4. Faites-les dorer pendant 5 à 7 minutes, en les retournant régulièrement pour une cuisson uniforme.

Conseil : n’hésitez pas à cuire le poulet en deux fois si votre poêle est petite. Le secret pour une belle coloration, c’est de ne pas surcharger la poêle.

Étape 3 – Préparer la sauce crémeuse

C’est ici que la magie opère : la sauce crémeuse et parfumée qui enveloppe chaque bouchée.

  1. Retirez les morceaux de poulet dorés de la poêle et réservez-les sur une assiette.

  2. Dans la même poêle, ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché. Faites revenir à feu doux pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres et translucides.

  3. Versez ensuite le bouillon de volaille, grattez bien le fond de la poêle avec une spatule pour récupérer tous les sucs de cuisson. Laissez mijoter 5 minutes à feu moyen pour concentrer les saveurs.

  4. Ajoutez la crème fraîche, remuez bien, puis remettez le poulet dans la poêle. Mélangez pour bien l’enrober de sauce.

  5. Laissez mijoter à feu doux 10 à 15 minutes, le temps que la sauce épaississe légèrement et que le poulet termine sa cuisson.

La sauce doit napper la cuillère, sans être trop liquide ni trop épaisse. Ajustez l’assaisonnement si besoin.

Étape 4 – Dressage

Il ne reste plus qu’à assembler et servir, c’est la partie la plus gratifiante.

  1. Répartissez le riz chaud dans les assiettes.

  2. Déposez dessus les morceaux de poulet bien enrobés de sauce.

  3. Parsemez de persil frais haché pour une touche de couleur et de fraîcheur.

Servez sans attendre. Ce plat est meilleur bien chaud, quand la sauce est encore nappante et que le riz absorbe doucement les arômes.

Astuces pour un Plat Réussi

Voici quelques conseils pour faire de ce plat une réussite à chaque fois :

  • Ne surcuisez pas le poulet : dès qu’il est ferme au toucher et bien blanc à cœur, il est prêt.

  • Goûtez la sauce avant de servir. Un peu plus de sel ou un tour de moulin à poivre peuvent faire toute la différence.

  • Laissez la sauce mijoter sans couvercle pour qu’elle épaississe naturellement.

  • Pour une touche plus fraîche, ajoutez un filet de jus de citron juste avant de servir.

Comment Conserver le Poulet Crémeux et Riz Fondant

Assiette de poulet crémeux servi sur du riz basmati fondant avec persil frais

Pas de gaspillage ici. Si vous avez des restes, ils se conservent très bien.

À Température Ambiante

Laissez refroidir au maximum 2 heures après cuisson, puis placez au réfrigérateur. Ne laissez pas traîner ce plat à température ambiante, surtout en été.

Au Réfrigérateur

Placez le tout dans une boîte hermétique. Il se conservera jusqu’à 3 jours. Pour le réchauffer, faites-le doucement à la poêle avec un petit peu de crème ou d’eau pour détendre la sauce.

Congélation

Oui, ce plat se congèle très bien. Répartissez en portions individuelles et congelez pendant 1 mois maximum. Réchauffez doucement au micro-ondes ou à la casserole, en ajoutant un filet d’eau ou de crème.

Questions Fréquemment Posées (FAQ)

Peut-on remplacer la crème fraîche par une alternative végétale ?

Tout à fait. La crème de soja ou la crème d’avoine conviennent très bien, surtout si vous souhaitez une version plus légère ou végétarienne.

Ce plat peut-il être préparé à l’avance ?

Oui. Vous pouvez cuire le riz et le poulet à l’avance, puis assembler le tout au moment de servir. La sauce peut être préparée et réchauffée sans problème.

Le riz peut-il être remplacé ?

Absolument. Vous pouvez opter pour du quinoa, du boulgour ou même des pâtes courtes si vous souhaitez varier. Gardez à l’esprit que le riz reste l’accompagnement le plus doux et le plus absorbant.

Convient-il aux enfants ?

Oui. Ce plat est doux, sans piment ni épices fortes. Vous pouvez même le mixer légèrement pour les tout-petits.

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Conclusion

Le poulet crémeux et riz fondant, c’est ce genre de plat qui réchauffe le cœur et l’estomac. Facile, rapide, adaptable, il coche toutes les cases pour devenir un favori de votre quotidien. Essayez-le une fois, et vous verrez : il fera partie de vos incontournables.

Et surtout, n’hésitez pas à le personnaliser selon vos goûts. Ajoutez vos légumes préférés, testez une autre épice, jouez avec les textures. La cuisine, c’est aussi le plaisir d’expérimenter et de partager.

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Assiette de poulet crémeux servi sur du riz basmati fondant avec persil frais

Poulet Crémeux et Riz Fondant – La Recette Inratable


  • Auteure: Emma
  • Temps total: 40 minutes
  • Portions : 4 personnes 1x
  • Diet: Sans Gluten

Description

Un plat réconfortant et savoureux à base de poulet tendre, nappé d’une sauce crémeuse au paprika, servi avec du riz fondant.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 2 filets de poulet (150200 g chacun)
  • 200 g de riz basmati
  • 200 ml de crème fraîche
  • 250 ml de bouillon de volaille
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de paprika
  • Sel et poivre, selon le goût
  • Persil frais, pour la garniture

Préparation

  1. Rincez et faites cuire le riz basmati selon les instructions du paquet. Égouttez et réservez au chaud.
  2. Coupez les filets de poulet en morceaux moyens. Faites chauffer l’huile et le beurre dans une grande poêle.
  3. Ajoutez le poulet, assaisonnez avec le sel, le poivre et le paprika. Faites dorer 5 à 7 minutes. Retirez et réservez.
  4. Ajoutez l’oignon et l’ail dans la même poêle. Faites revenir 3 à 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  5. Versez le bouillon de volaille, portez à ébullition, puis laissez mijoter 5 minutes.
  6. Ajoutez la crème fraîche, remettez le poulet dans la sauce et laissez mijoter 10 à 15 minutes à feu doux.
  7. Servez le poulet sur le riz, nappez de sauce et garnissez de persil frais.

Remarques

  • Vous pouvez utiliser de la crème végétale pour une version plus légère.
  • Ajoutez des légumes comme des champignons ou des épinards pour enrichir le plat.
  • Le plat se conserve 3 jours au réfrigérateur ou se congèle jusqu’à 1 mois.
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes
  • Catégorie: Plat principal
  • Method: À la poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sucre: 2 g
  • Sodium: 480 mg
  • Graisse: 22 g
  • Graisses Saturées: 12 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Gras Trans: 0 g
  • Glucides: 28 g
  • Fibre: 1 g
  • Protéine: 30 g
  • Cholestérol: 95 mg

Mots clés: poulet crémeux, riz basmati, recette de poulet, plat familial, cuisine facile, poulet sauce crème

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