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Poulet Stroganov

Poulet Stroganov : délicieux et réconfortant pour toute la famille


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Sans gluten

Description

Un plat délicieux qui ravira toute la famille avec des morceaux de poulet tendre dans une sauce crémeuse.


Ingredients

Scale
  • 500 g de poulet
  • 200 g de champignons
  • 1 oignon
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 200 ml de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • sel au goût
  • poivre au goût


Instructions

  1. Couper le poulet en morceaux et émincer l’oignon.
  2. Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive et y faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit doré.
  3. Ajouter le poulet et cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
  4. Incorporer les champignons, puis cuire encore quelques minutes.
  5. Ajouter la crème fraîche et la moutarde, assaisonner avec du sel et du poivre, et laisser mijoter pendant 10 minutes.
  6. Servir chaud avec des pâtes ou du riz.

Notes

  • Pour un goût plus prononcé, vous pouvez ajouter des herbes comme du thym ou du persil.
  • Servez avec des légumes pour un repas équilibré.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 100 mg