Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Rouleaux de printemps au saumon et à l’avocat

Rouleaux de printemps au saumon et à l’avocat faciles et savoureux


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Souzan
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 4 rouleaux
  • Diet: Sans gluten

Description

Ces rouleaux de printemps au saumon et à l’avocat sont non seulement faciles à préparer, mais aussi délicieux et frais, parfaits pour un apéritif ou un plat léger.


Ingredients

Scale
  • 2 feuilles de riz
  • 100g de saumon frais
  • 1 avocat mûr
  • 50g de vermicelles de riz
  • 1 carotte
  • Quelques feuilles de menthe
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja


Instructions

  1. Faire tremper les feuilles de riz dans de l’eau tiède jusqu’à ce qu’elles soient souples.
  2. Cuire les vermicelles de riz selon les instructions et les rincer à l’eau froide.
  3. Couper le saumon et l’avocat en fines tranches.
  4. Éplucher et couper la carotte en julienne.
  5. Placer les feuilles de riz sur une surface plane, ajouter quelques vermicelles, des tranches de saumon, d’avocat, et de carotte ainsi que des feuilles de menthe.
  6. Rouler fermement les feuilles de riz autour des garnitures en repliant les bords.
  7. Servir avec la sauce soja.

Notes

  • Pour une variante, vous pouvez ajouter des légumes supplémentaires comme des concombre ou des poivrons.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 5 minutes
  • Category: Apéritifs
  • Method: Roulé
  • Cuisine: Asiatique

Nutrition

  • Serving Size: 1 rouleau
  • Calories: 180
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg