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Salade César au poulet grillé

Salade césar au poulet grillé : une recette délicieuse et saine


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 2 portions
  • Diet: sans gluten

Description

Cette salade césar au poulet grillé est non seulement délicieuse mais également saine, parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner rapide.


Ingredients

Scale
  • 2 tasses de laitue romaine, hachée
  • 1 tasse de poulet grillé, tranché
  • 1/2 tasse de croûtons
  • 1/4 tasse de parmesan, râpé
  • 2 cuillères à soupe de vinaigrette césar


Instructions

  1. Dans un grand saladier, mélanger la laitue romaine et le poulet grillé.
  2. Ajouter les croûtons et le parmesan.
  3. Verser la vinaigrette césar et mélanger délicatement jusqu’à ce que tout soit bien enrobé.
  4. Servir immédiatement.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des avocats ou des tomates cerises pour plus de saveur.
  • Cette salade se marie bien avec un vin blanc frais.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: salades
  • Method: sans cuisson
  • Cuisine: italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 60mg