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Salade de pommes de terre au thon et aux œufs frais

Salade de pommes de terre au thon : Recette fraîche et gourmande


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Riche en protéines

Description

Découvrez une délicieuse salade de pommes de terre au thon et aux œufs frais, parfaite pour un repas léger et raffiné.


Ingredients

Scale
  • 500 g de pommes de terre
  • 200 g de thon en conserve
  • 4 œufs frais
  • 1 oignon rouge
  • 100 g de mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe de persil frais haché


Instructions

  1. Faire cuire les pommes de terre dans une grande casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez et laissez refroidir.
  2. Cuire les œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 10 minutes. Égouttez, refroidissez et écalez.
  3. Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre refroidies, le thon égoutté, l’oignon rouge haché, la mayonnaise et la moutarde.
  4. Couper les œufs durs en quartiers et les ajouter à la salade.
  5. Assaisonner de sel et de poivre au goût, puis saupoudrer de persil frais.
  6. Mélanger délicatement pour combiner tous les ingrédients.

Notes

  • Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter des cornichons ou des câpres.
  • Cette salade est meilleure lorsqu’elle est laissée reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Salades
  • Method: Mélanger
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 180 mg