Description
Découvrez cette délicieuse salade fraîche et complète, parfaite pour un repas léger et nutritif.
Ingredients
Scale
- 200 g de dinde cuite, coupée en dés
- 100 g de jambon de poulet, coupé en dés
- 150 g de laitue, hachée
- 1 concombre, tranché
- 1 tomate, coupée en dés
- 50 g de fromage feta, émietté
- 30 ml d’huile d’olive
- 15 ml de vinaigre balsamique
- sel et poivre au goût
Instructions
- Dans un grand saladier, combiner la laitue, le concombre, la tomate, la dinde et le jambon.
- Ajouter le fromage feta émietté.
- Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
- Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.
- Servir immédiatement.
Notes
- Vous pouvez ajouter des noix ou des graines pour plus de croquant.
- Cette salade se marie bien avec une vinaigrette à base de yaourt.
- Prep Time: 15 minutes
- Category: Salades
- Method: Mélanger
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 300
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 50 mg