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Saumon au four à la moutarde et crème citronnée

Saumon au four : Recette facile à la moutarde et crème citronnée


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: sans gluten

Description

Découvrez cette recette simple et savoureuse de saumon au four à la moutarde et crème citronnée, qui ravira vos invités.


Ingredients

Scale
  • 4 filets de saumon
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 200 ml de crème fraîche
  • 2 citrons (jus et zeste)
  • 1 cuillère à soupe d’aneth frais
  • sel et poivre au goût


Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Dans un bol, mélangez la moutarde, le miel, la crème fraîche, le jus et le zeste de citron, et l’aneth. Salez et poivrez.
  3. Placez les filets de saumon dans un plat de cuisson et versez la préparation sur le dessus.
  4. Enfournez pendant 20-25 minutes, ou jusqu’à ce que le saumon soit cuit à votre goût.

Notes

  • Pour une saveur supplémentaire, ajoutez des herbes fraîches comme de l’estragon.
  • Servez avec des légumes rôtis ou du riz pour un repas complet.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: plat principal
  • Method: cuisson au four
  • Cuisine: française

Nutrition

  • Serving Size: 1 filet
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg