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Soupe chinoise au poulet, vermicelles de soja et légumes

Soupe chinoise au poulet : Savoureuse et réconfortante recette maison


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Sans gluten

Description

Découvrez cette délicieuse soupe chinoise au poulet avec des vermicelles de soja et des légumes, idéale pour un repas réconfortant.


Ingredients

Scale
  • 200 g de poulet découpé
  • 100 g de vermicelles de soja
  • 2 carottes coupées en julienne
  • 1 poivron rouge coupé en lanières
  • 100 g de champignons shiitakés
  • 1 oignon émincé
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 1 L de bouillon de poulet
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 1 bouquet de coriandre fraîche


Instructions

  1. Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile de sésame à feu moyen.
  2. Ajoutez l’oignon et l’ail, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  3. Incorporez le poulet et faites cuire jusqu’à ce qu’il soit doré.
  4. Ajoutez les carottes, le poivron et les champignons, puis faites sauter pendant 5 minutes.
  5. Versez le bouillon de poulet et la sauce soja, puis portez à ébullition.
  6. Ajoutez les vermicelles de soja et laissez mijoter pendant 3-4 minutes.
  7. Enfin, incorporez la coriandre et servez chaud.

Notes

  • Vous pouvez ajouter d’autres légumes selon vos préférences.
  • Cette soupe se conserve bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: cuisson
  • Cuisine: Chinoise

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg