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Tartare de Pêches, Tomates & Feta, Sauce au Basilic et Huile d’Olive Vierge

Tartare de pêches, tomates & feta : une sauce au basilic légère


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Végétalien

Description

Ce tartare frais de pêches et de tomates avec de la feta, accompagné d’une sauce au basilic et d’huile d’olive vierge, est idéal pour l’été.


Ingredients

Scale
  • 2 pêches mûres
  • 2 tomates
  • 150 g de feta
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge
  • 1 bouquet de basilic frais
  • sel et poivre au goût


Instructions

  1. Coupez les pêches et les tomates en petits dés.
  2. Émiettez la feta et ajoutez-la aux fruits.
  3. Dans un mixeur, combinez le basilic, l’huile d’olive, le sel et le poivre pour préparer la sauce.
  4. Versez la sauce sur le tartare et mélangez délicatement.
  5. Servez frais.

Notes

  • Vous pouvez ajouter du vinaigre balsamique pour plus de saveur.
  • Parfait en entrée ou en accompagnement.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Froid
  • Cuisine: MéMediterranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 10 mg