Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Tartinade Carotte & Fromage Frais

Tartinade Carotte & Fromage Frais : Une Recette Facile et Savoureuse


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Souzan
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Végétarien

Description

Découvrez cette recette de tartinade délicieuse qui allie la douceur des carottes et la crémeux du fromage frais.


Ingredients

Scale
  • 200 g de carottes râpées
  • 150 g de fromage frais
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 cuillère à café de ciboulette hachée


Instructions

  1. Dans un saladier, mélangez les carottes râpées et le fromage frais.
  2. Ajoutez le jus de citron et l’huile d’olive, puis mélangez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  3. Assaisonnez avec le sel, le poivre et la ciboulette.
  4. Servez frais sur du pain ou des crackers.

Notes

  • Pour une texture plus lisse, vous pouvez mixer le mélange.
  • Cette tartinade se conserve bien au réfrigérateur.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Category: Apéritif
  • Method: Mélange
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 100 g
  • Calories: 150
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 5 mg