Description
Découvrez cette recette de Wraps Big Mac, une délicieuse combinaison de saveurs qui plaira à coup sûr à toute la famille.
Ingredients
Scale
- 4 tortillas de blé
- 300g de poulet cuit, coupé en dés
- 100g de fromage cheddar, râpé
- 1 tomate, coupée en dés
- 100g de laitue, hachée
- 50g de sauce taco
- 1 oignon rouge, finement haché
Instructions
- Dans un grand bol, mélanger le poulet, le fromage, la tomate, la laitue, la sauce taco et l’oignon.
- Placer une portion du mélange sur chaque tortilla.
- Rouler les tortillas en wraps en repliant les côtés pour maintenir la garniture.
- Couper les wraps en deux et servir avec des chips.
Notes
- Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par des haricots noirs.
- Ajoutez des jalapeños pour plus de piquant.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Plat Principal
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Tex-Mex
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 700mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg